درباره این برنامه
اپلیکیشن Feel Like Superhuman به شما کمک می‌کند روتین ذهنی خود را به راحتی مدیریت کنید. بر اساس ترجیحات شما، برنامه یک برنامه ذهنی شخصی ایجاد می کند که فعالیت های فیزیکی، ذهنی و تغذیه را پوشش می دهد.هر روز یک فعالیت فیزیکی، ذهنی و تغذیه ای انجام دهید تا رگه های خود را ادامه دهید. صرف هر روز فقط 30 دقیقه برای روال خود به شما کمک می کند تا به تعادل ذهنی خود برسید و از زندگی خود لذت ببرید بیشتر خواهید شد.
به هر حال در یک روز خاص، برنامه فعالیت‌های ذهنی زیادی را به شما ارائه می‌کند: تمرین تمام بدن، کشش، تمرین تک قسمتی بدن، مدیتیشن هدایت‌شده، مدیتیشن بدون هدایت، ریتم تنفس، خاطرات غذایی، برنامه غذایی، دستور العمل‌های سالم و موارد دیگر. . شما همچنین می توانید خود را با یک تست استرس، تست تنفس بررسی کنید و عملکرد خود را دنبال کنید یا برای ایجاد یک عادت جدید به یک سرمایه گذاری 30 روزه بپیوندید.
سیستم پیشرفت داخلی ما به طور مشابه به عنوان یک مربی شخصی کار می کند - به تدریج تمرینات شما را مطابق با پیشرفت شما پیش می برد و جلسات تمرین را با نیازهای شما تنظیم می کند. برنامه های تمرینی منحصر به فرد توسط مربیان حرفه ای با بیش از 13 سال تجربه طراحی شده است. آنها به شما کمک می کنند عملکرد فیزیکی و سرزندگی کلی خود را بهبود بخشید (کاهش استرس، افزایش انرژی، بهبود عملکرد، کاهش درد، خواب بهتر و سلامت کلی).
تجزیه و تحلیل تغذیه 20 نقطه ای ما به شما کمک می کند با تجزیه و تحلیل دفترچه خاطرات غذایی خود و ارائه بازخورد با پیشنهاداتی برای بهبود، عادات غذایی بهتری ایجاد کنید. ویژگی منحصر به فرد «خود را دنبال کنید» به شما کمک می کند تا احساس خود را در طول روز مشاهده کنید و یک جلسه تنفس را برای متعادل کردن خلق و خوی خود پیشنهاد می کند.
ویژگی های اصلی:
→ 5 کلاس مختلف (با فعالیت های ذهنی از پیش انتخاب شده)
→ برنامه تمرینی شخصی
→ بیش از 200 جلسه تمرینی منحصر به فرد
→ بیش از 300 تمرین مختلف
→ روتین های کششی
→ جلسات مدیتیشن هدایت شده توسط دایانا وینستون
→ تمرین مراقبه بدون هدایت
→ صداهای محیطی مختلف
→ ریتم های تنفس
→ تست های تنفسی
→ عملکرد خود را دنبال کنید
→ سنجش استرس
→ 100+ برنامه غذایی سالم
→ بیش از 100 دستور غذای خوشمزه و سالم (همه بدون گلوتن)
→ دفترچه خاطرات غذایی با تجزیه و تحلیل تغذیه ای 20 امتیازی
→ سرمایه گذاری 30 روزه
→ بیش از 80 دستاورد چالش برانگیز
→ نقل قول های انگیزشی روزانه
→ رایگان اضافه می کند
رایگان در مقابل PREMIUM
نسخه رایگان شامل مراحل مبتدی برنامه های آموزشی، کتابخانه کامل تمرین، تمرین های مدیتیشن انتخابی و دفتر خاطرات غذایی (بدون تجزیه و تحلیل) است که به شما یک شروع اساسی برای کار بر روی تعادل ذهنی خود را ارائه می دهد. برای دستیابی به بهترین نتایج توصیه می کنیم مشترک نسخه پریمیوم شوید که شامل موارد زیر است:
✸ تمامی برنامه های تمرینی
✸ تمام سطوح دشواری
✸ روتین های کششی
✸ سرمایه گذاری 30 روزه
✸ جلسات تمرین تک اندام بدن
✸ چالش های آموزشی ویژه
✸ تمام تمرین های مدیتیشن
✸ صداهای محیطی (برای مدیتیشن و تنفس)
✸ ریتم های تنفس
✸ تست های تنفسی
✸ عملکرد خود را دنبال کنید
✸ ردیابی را ضبط کنید
✸ آنالیز 20 امتیازی غذا
✸ برنامه های غذایی سالم
✸ دستور العمل های خوشمزه و سالم (همه بدون گلوتن)
جزئیات اشتراک:
Feel Like Superhuman Premium یک اشتراک خودکار قابل تمدید است که هر سال (طرح یک ساله) یا هر 6 ماه (برنامه 6 ماهه) شارژ می شود. هر زمان خواستید می‌توانید آن را از فروشگاه Google Play لغو کنید. وقتی لغو می‌کنید، دسترسی به ویژگی‌های حق بیمه در پایان دوره پرداخت فعلی منقضی می‌شود.
با دانلود برنامه Feel Like Superhuman با شرایط استفاده ما موافقت می کنید (https://feellikesuperhuman.com/terms-of -use-fls-app/) و خط مشی رازداری (https://feellikesuperhuman.com/privacy-policy -fls-app/)
