حول هذا التطبيق
الأكل الصحي ، مبسط. تحقق أهدافك الصحية واللياقة البدنية مع خطط الوجبات المصممة خصيصًا وقوائم البقالة المصممة لك.خطط الوجبات المخصصة لأي نمط حياة: Paleo ، خالٍ من الغلوتين ، فقدان الوزن ، ودية للأطفال ، نباتي ، نباتي ، منخفض الكربوهيدرات ، الدهون المنخفضة ، مرض السكري وممسيمي ، FODMAP منخفضة وأكثر من ذلك.
كيف تعمل:
1) خذ مسابقة نمط الحياة لتخبرنا كيف تحب تناول الطعام. شارك تفضيلات الذوق الخاصة بك ، وأهداف اللياقة البدنية ، والتفضيلات الغذائية ، والحساسية والجدول الزمني.
2) تستخدم خوارزميات Platejoy 50 نقطة بيانات مختلفة عنك لإنشاء قائمة غير شخصية (بدلاً من خطة واحدة تناسب الجميع).
3) احصل على خطط وجبات مصممة خصيصًا في جدولك ، لجعل الأكل الصحي بسيطًا ومريحًا ولذيذًا. توصيل البقالة الاختياري
