حول هذا التطبيق
سواء كنت تتطلع إلى تغيير عاداتك في الأكل ، أو تبسيط روتينك اليومي مع التخطيط الصحي للوجبات ، أو اتباع نظام غذائي معين ، فإن Geatguide لديه ما تحتاجه. من خلال استشارات غير محدودة لأخصائي التغذية ، ومخطط الوجبات الأسبوعية والكثير من الوصفات الصحية اللذيذة والسهلة للمتابعة-يمكننا مساعدتك في السيطرة على صحتك!كيف يساعد جوجة الوجبات:
بمجرد ملء اختبار قصير لمساعدتنا على فهم نمط حياتك وملفك الجسدي وتفضيلات الغذائية ، نحسب السعرات الحرارية المطلوبة ونرسل جميع المعلومات إلى أخصائيي التغذية لدينا. يمكنك بعد ذلك تحديد موعد لمكالمة مع أخصائيي التغذية الذين يفهمونك ومتطلباتك وتخصيص خطة نظام غذائي أسبوعي لك. تم تصميم كل خطة حمية لتتماشى مع هدفك الصحي الفريد وتساعدك على الحصول على اللياقة.
يسلط الضوء:
-استشارات غير محدودة فردية مع أخصائيي التغذية المعتمدين
- خيارات النظام الغذائي المكثفة للمغذيات لنمط حياة أكثر صحة
- خطط الوجبات الأسبوعية التي أنشأها أخصائيو التغذية
- Calorie و Macronutrocrient Tracker
- مئات خيارات الوصفة اللذيذة
- خطط النظام الغذائي التي تناسب المتطلبات الغذائية المختلفة
- نظرة عامة على كل وصفة
- تخطيط البقالة الأمثل
ميزات مثيرة:
استشارات أخصائيي التغذية - يتم تدريب أخصائيي التغذية لدينا على فهم متطلباتك الصحية وتكييف خطط النظام الغذائي وفقًا لاحتياجاتك. هدفهم هو مساعدتك في الوصول إلى أهدافك الصحية ، بأكثر من ذلك قدر الإمكان. جدولة أكبر عدد ممكن من المكالمات التي تريدها معهم وتؤكد أن صحتك في أيد أمينة.
خطط الوجبات الأسبوعية - ستساعدك الخطط الأسبوعية التي يقوم عليها أخصائيو التغذية بإجراء تغييرات صغيرة وتدريجية وطويلة الأمد على صحتك وأسلوب حياتك. يتم وضع هذه الخطط مع وضع اختياراتك في الاعتبار لضمان أن تصبح أكثر صحة بالطريقة الصحيحة.
وصفات صحية ولذيذة - يقوم أخصائيو التغذية لدينا بتصوير وصفات صحية ولكن لذيذة لمساعدتك في الحفاظ على نظام غذائي مغذي. متنوعة وسريعة وسهلة المتابعة-ستتناسب هذه الوصفات مع روتينك اليومي بسهولة.
الحقائق الغذائية - يمنحك Geaking Guide الرؤية في العناصر الغذائية الرئيسية لكل وجبة تستهلكها. تتميز الوصفات الخاصة بنا بتفاصيل حول تناول السعرات الحرارية للشخص الواحد إلى جانب تفكك المغذيات الكبيرة لمساعدتك على أن تكون أكثر وعياً بتغذيتك.
تنوع خطة النظام الغذائي - إذا كنت تبحث عن خطة نظام غذائي تلبي احتياجات متطلباتك الغذائية المحددة ، فقد قمنا بتغطيتها. مع Keto و High Protein و Gluten Free و PCOD المحددة ، لدينا شيء للجميع.
التخطيط المبسط للبقالة - مع وجود خطط وجبات جديدة للأسبوع التالي تصل إليك مسبقًا ، يمكنك تخطيط جميع المكونات وتخزينها مقدمًا.
إدارة النفايات الصفرية-لمساعدتك في العيش على حياة من النفايات الصفرية ، توفر لك Geaking Guide تتبع المؤن الآلي وتنبيهك عندما يصل أي قابل للتلف إلى تاريخ انتهاء الصلاحية.
طهي بشكل أفضل ، وتناول أكثر حكمة ويعيش حياة أكثر صحة مع جوجات الوجبات. قم بتنزيل التطبيق وابدأ في رحلة نحو أكثر صحة مع استشارةك الشخصية!
اتصل بنا:
[email protected]
شروط وسياسة الخصوصية:
https://mealguide.info/privacy.html
