Mighty Health APK 9.2.16 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 2 سبتمبر 2024

معلومات التطبيق

برنامج مع تمارين ودية مشتركة وتدريب لمساعدتك على إنقاص الوزن

اسم التطبيق: Mighty Health

معرف التطبيق: com.mightyhealth.app

التقييم: 4.1 / 314+

المؤلف: Mighty Health - Home Fitness & Nutrition

حجم التطبيق: 72.13 MB

الوصف التفصيلي

Mighty Health هو البرنامج الرائد للياقة البدنية والعافية المصمم خصيصًا للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكبر. نحن نساعدك على إنقاص الوزن وتحسين قدرتك على الحركة والتوازن حتى تتمكن من عيش أفضل سنوات حياتك.

- "التطبيق رقم 1 للياقة البدنية والعافية لكبار السن" - جيد + جيد
- "تطبيق التمرين المفضل" - PRIME WOMEN

احصل على لياقتك مع مقاطع فيديو للتمارين الرياضية ذات التأثير المنخفض والودية المشتركة بقيادة مدربين خبراء ، بما في ذلك: التمارين الرياضية منخفضة التأثير ، ويوجا الكرسي ، و Belly Blaster ، وتمارين الكتف والركبة ، وتقوية المفاصل والظهر ، والمزيد. سواء كنت مبتدئًا أو تحاول الحفاظ على لياقتك في المنزل ، فإن تماريننا رائعة لجميع مستويات اللياقة البدنية ؛ يمكنك القيام بها في المنزل في أي وقت دون الحاجة إلى معدات.

تم تصميم برنامجنا المخصص والحائز على جوائز من قبل أفضل الأطباء من جامعة ستانفورد وجامعة كولومبيا وبدعم من NFL Hall of Famer Joe Montana ويساعدك على تحديد الأهداف وتطوير عادات صحية والاحتفال بتقدمك.

كيف تعمل
- الوصول غير المحدود إلى مكتبة تضم أكثر من 100 مقطع فيديو تدريبي سهل الاستخدام ومنخفض التأثير بقيادة مدربين خبراء متخصصين في كبار السن ، بما في ذلك تمارين التمدد ، وتمارين القلب ، والتمارين الرياضية ، واليوغا للمبتدئين ، وتمارين تقوية المفاصل
- خطة تغذية شخصية وقائمة مشتريات مخصصة وملاحظات يومية من مدرب صحي لمساعدتك في إنقاص الوزن أو التحكم فيه
- مدرب صحة شخصي مخصص يساعدك على البقاء مسؤولاً ومحفزًا يمكنك مراسلته في أي وقت
- مجتمع من الآخرين في رحلة Mighty لدعمك وتبادل الوصفات معهم والقيام بتحديات شهرية معهم
- دورات علمية حول الشيخوخة الشاملة والصحية لكبار السن ، بما في ذلك موضوعات مثل النوم الأفضل ، وانقطاع الطمث عند النساء ، والقلق لكبار السن ، واليقظة
- أدوات لتتبع وزنك ونشاطك التدريجي وممارسة التمارين والتمارين والمزيد ، بما في ذلك التكامل مع تطبيق Apple Health لتتبع خطواتك اليومية وأنشطة اللياقة مثل السباحة والمشي لمسافات طويلة والمزيد

مدربك الصحي الشخصي
من خلال عضويتك ، سيتم إقرانك بمدرب صحي (بشري حقيقي) سيقوم بتخصيص خطتك الصحية ، ويمنحك التشجيع والتحفيز ، ويقدم لك ملاحظات حول التدريبات والنظام الغذائي الخاص بك. يتمتع مدربونا الصحيون الخبراء بخلفية واسعة في التغذية وعلوم التمارين وعلم نفس العادات المتغيرة.

قم بتنزيل تطبيق Mighty Health اليوم واستمتع بإصدار تجريبي مجاني لترى كيف يمكن أن توفر لك Mighty Health الأدوات والدعم الذي تحتاجه لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك الصحية.

سياسة خاصة:
https://mightyhealth.com/privacy-policy.html

تعليمات الاستخدام:
https://mightyhealth.com/terms-of-use.html

تحميل APK