حول هذا التطبيق
تطبيق Healthy Diet هو أبسط وأكثر تطبيقات الأكل الصحي وفقدان الوزن فعاليةالهدف الأساسي من هذا التطبيق هو تناول الطعام الصحي والحصول على اللياقة. ركز هذا التطبيق على الأهداف الصحية مثل هدف السعرات الحرارية اليومية وخطة النظام الغذائي وخطوات الهدف. نعتقد أنه إذا أكمل أي شخص أهدافه ، فيمكنه بالتأكيد الحصول على نتيجة إيجابية للياقة البدنية. لهذا السبب قمنا ببناء هذا التطبيق.
نظام غذائي منخفض الدهون ، سعرات حرارية عالية أو منخفضة السعرات الحرارية ، منخفض الكربوهيدرات أم عالي البروتين؟ يساعدك هذا التطبيق في العثور على نظام غذائي يناسب احتياجاتك.
هل تحتاج إلى جهاز تعقب للياقة البدنية (متتبع الخطوات والتمارين الرياضية) ؟. تريد تتبع الخطوات وممارسة الرياضة على أساس يومي. ثم تم تصميم تطبيق HealthyDiet من أجلك.
يحتوي هذا التطبيق بشكل أساسي على ميزات رئيسية مثل تناول نظام غذائي صحي ، وخطة النظام الغذائي ، ومتعقب الطعام ، ومذكرات الطعام ، ومتعقب السعرات الحرارية ، ووصفات الطعام الصحي ، ونظام كيتو الغذائي ، ومتتبع الخطوات ، ومدير التمرين ، ومتعقب التمارين ، وفقدان الوزن باستخدام تطبيق واحد.
ميزات النظام الغذائي الصحي
● مخطط الغذاء ومتعقب الماكرو
● لا حاجة إلى مدرب
● خطة النظام الغذائي ونصائح النظام الغذائي لتحقيق هدفك - انقاص الوزن وتناول طعامًا صحيًا
● عداد السعرات الحرارية وتتبع الطعام مع جميع العناصر الغذائية
● حاسبة وحدات الماكرو - تتبع وحدات الماكرو اليومية والتغذية والسعرات الحرارية
● مخطط الوجبات - تناول طعامًا صحيًا من وصفات لذيذة لأي خطة
● متتبع الخطوات والصحة - ابق على اطلاع على لياقتك وصحتك
● تصفح قاعدة بيانات كبيرة للغذاء
● إنشاء أطعمة ووجبات مخصصة
● احصل على هدف مخصص للسعرات الحرارية اليومية بناءً على معلومات ملفك الشخصي
● تتبع وزنك والتقدم مع مرور الوقت
● مراجعة البيانات التفصيلية وإنشاء أهداف يومية مخصصة لاستهلاكك الغذائي للبروتين ،
الدهون والكربوهيدرات والألياف والسكر والصوديوم والمزيد
● بسهولة تتبع كمية المياه الخاصة بك
CALORIE COUNTER & CALORIE TRACKER: - احسب هدفك من السعرات الحرارية اليومية وتتبع السعرات الحرارية اليومية باستخدام هذا التطبيق وستشعر بصحة أفضل. عد أو تتبع السعرات الحرارية اليومية فيما يتعلق بهدفك اليومي.
إنقاص الوزن مع أفضل خطة حمية: - انقاص الوزن مع نظامك الغذائي الشخصي. قم بإنشاء خطة نظامك الغذائي باستخدام تطبيق Healthy Diet بسهولة واحسب نتائج خطة النظام الغذائي بعد أسبوع واحد وشهر واحد. ضع خطة نظام غذائي وفقًا لأهدافك في إنقاص الوزن.
وصفات ومخطط الوجبات: - هناك الملايين من الأطعمة والوصفات المتاحة لمخطط الوجبات. سيقترح عليك تطبيق النظام الغذائي الصحي وصفة قليلة الدسم ، وبروتين عالي ، ووصفة منخفضة الكربوهيدرات لمخطط الوجبات مع جميع العناصر الغذائية.
متتبع الصحة ومخطط الطعام: - ستساعدك ميزات تعقب الخطوات ومتعقب التمرين وعداد السعرات الحرارية ومذكرات الطعام على تتبع قيمك الغذائية اليومية في لمح البصر.
مذكرات الطعام ومتتبع الطعام ومتتبع الماكرو: - إنه سهل للغاية باستخدام أداة تعقب الماكرو - سيساعدك على تحقيق النوع الصحيح من العناصر الغذائية باستخدام الآلة الحاسبة الكلية.
