حول هذا التطبيق
أثناء قيامك ببرنامج تدريبي ، من الضروري أن يكون لديك تغذية مناسبة ، إذا كنت تريد رؤية أفضل النتائج.في هذا الدليل النهائي ، ستتعلم كيف وماذا تأكل بناءً على هدفك ، سواء كان ذلك من خلال فقدان الوزن ، أو الحد الأقصى من بناء العضلات أو حرق الدهون.
يتضمن التطبيق:
- خطط الوجبات وخطط النظام الغذائي للمبتدئين والخبراء على حد سواء
- الأطعمة والوجبات والوصفات قبل التمرين
- الأطعمة والوجبات والوصفات بعد التمرين
- قائمة أفضل الأطعمة إذابة الدهون
مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن ، ستشعر بمزاج أفضل ، وزيادة الطاقة ، وزيادة احترام الذات ، وستنام بشكل أفضل من أي وقت مضى - في الواقع ، ستتحسن صحتك العامة كثيرًا!
هذا التطبيق مجاني 100٪ وسيبقى مجانيًا إلى الأبد. يتمتع!
