حول هذا التطبيق
هرمونا - تحكم في هرموناتك! ✨هل أنت مهتم وتريد معرفة المزيد عن صحتك الهرمونية؟ إذاً Hormona هو التطبيق المثالي لك! يقدم Hormona وظائف مختلفة لمساعدتك على فهم كيفية عمل دورتك وصحتك الهرمونية ، وكلها مدعومة بالعلم.
📖 سجل الأعراض الخاصة بك وتتبع أنماطك
يمنحك Hormona الفرصة لتتبع صحتك العقلية والجسدية وربط أعراضك الهرمونية بنقاط زمنية مختلفة في دورتك. يمكن العثور بسهولة على الأنماط التي تم إنشاؤها في لوحة معلومات التطبيق. من خلال التعرف على أنماطك ، تصبح أكثر استعدادًا ، ولديك فهم أكبر للأسباب التي تجعلك تشعر بالطريقة التي يجب القيام بها ويمكنك مساعدة نفسك في تسهيل دورتك.
💡 إحصاءات يومية عن جسمك
من خلال رؤى حول جسمك ، يمكنك فهم كيفية تأثير الهرمونات على حياتك اليومية عقليًا وجسديًا. قد تتساءل عن سبب شعورك بالحساسية الزائدة في فترات معينة أو لديك الكثير من الطاقة فجأة. من أجل فهم هذه التقلبات في صحتك الهرمونية ، يمنحك Hormona الأفكار التي تحتاجها.
💬 احصل على المشورة والاقتراحات
من أجل تسهيل الأمر عليك أو إعدادك لمرحلة قادمة في دورتك ، تقدم لك Hormona نصائح ملموسة حول النظام الغذائي والنوم والتمارين البدنية من أجل تحسين دورتك وصحتك الهرمونية.
🧑🤝🧑 الوصول إلى المقالات والمجتمع
ستجد معلومات وإحصاءات والكثير من المعرفة حول الصحة الهرمونية في التطبيق. ستتمكّن من الوصول إلى مقالات شاملة وشاملة حول الصحة الهرمونية بشكل عام بالإضافة إلى مواضيع محددة. يتيح لك Hormona أيضًا الوصول إلى مجتمع مع نساء أخريات مهتمات بالهرمونات ويتأثرن به لمشاركة تجاربك.
© تنبؤات مخصصة حول دورتك
احصل على تنبؤات شخصية موثوقة حول دورتك جنبًا إلى جنب مع نصائح عملية حول كيفية الحفاظ على توازن هرموناتك طوال دورتك وحياتك. يمنحك Hormona معلومات كل يوم حول كيفية تحسين نظامك الغذائي ونومك وأنشطتك البدنية لتحسين صحتك الهرمونية.
"لقد صدمت من ضآلة معرفتي بهرموناتي. شكرًا لك Hormona على إعطائي تنبؤات ونصائح مميزة ولكن أيضًا على كل ما تعلمني إياه. أنا أحب التطبيق! "
-صوفي
الهرمونا هنا للمساعدة بغض النظر عما إذا كنت مهتمًا فقط بالهرمونات وتريد معرفة المزيد عن الصحة الهرمونية ، أو إذا كنت تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية أو العقم أو انقطاع الطمث. نحن هنا في مهمة لتثقيف النساء حول صحتهن الهرمونية ومساعدتك في السيطرة على هرموناتك.
انتبه لوظائفنا القادمة ودعمنا مع متلازمة تكيس المبايض وانقطاع الطمث والاختبار المنزلي الذي يمنحك رؤية أكثر دقة لمستوياتك الهرمونية!
