حول هذا التطبيق
غالبًا ما يطلق على الصوم ، والتمرين عالي الكثافة طريقة لفقدان الوزن السريع. هذه الطرق فعالة حقًا ولكنها تجعل صحتك أيضًا ، حتى آثار خطيرة للغاية. لذلك ، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة ، فابحث عن طريقة أخرى ، آمنة ، أكثر فاعلية ، مثل التعلم في الملاكمة لفقدان الوزن ، وتقليل دهون البطن على سبيل المثال.Kick Boxing هي فنون قتالية ، ورياضة ، وهي مزيج من التمارين الرياضية والملاكمة والفنون القتالية. من خلال التمارين المكثفة التي تنسق نشاط العضلات ، لزيادة السرعة والقوة واللياقة البدنية ، تحرق الملاكمة كمية كبيرة من السعرات الحرارية ، وفقًا لتقدير أكثر تساعد البطن ، الذراعون ، منطقة الفخذ ، على كمية كبيرة من الدهون الزائدة في الجسم ، وليس فقط أن الحركة أثناء ممارسة التمارين تساعد أيضًا على تعزيز العمليات الأيضية للغاية وتحفيز استهلاك الطاقة ، وفقدان الوزن.
تطبيق اللياقة البدنية كيك بوكسينغ
Kickboxing Fitness - يتضمن تطبيق Leabs Weight أكثر من 60 تمرينًا من Kickboxing و MMA من من السهل إلى الصعوبة لتناسب الجميع من المبتدئين إلى المحترفين. يمكن أن يحرق kicboxing ما يصل إلى 1000 سعرة حرارية في الساعة ، وقطع وزيادة كمية الدهون الزائدة ، وتجديد الطاقة للأنشطة الأخرى لمساعدتك على إنقاص الوزن بسرعة وفعالة وفعالة
انقاص مدرب الوزن
بالإضافة إلى تمارين Kickboxing تستهلك كمية كبيرة من السعرات الحرارية. يحتوي التطبيق أيضًا على خطة حمية فعالة لفقدان الوزن بأسرع وأكثر الطرق أمانًا
تمرين اللياقة البدنية Kickboxing لحرق السعرات الحرارية
يتضمن التمارين: JAB ، Boxing Cross ، Boxing Hook ، MMA High Kick ، MMA Roundhouse Kick .... يتم تفصيل جميع التمارين بواسطة نماذج الفيديو والرسوم المتحركة ثلاثية الأبعاد
سمات
* خطة Kickboxing من المبتدئين إلى المتقدم
* سجل التدريب تقدم تلقائيًا
* الرسم البياني يتتبع اتجاهات وزنك
* تخصيص تذكيرات التمرين
* أدلة الفيديو والرسوم المتحركة مفصلة ثلاثية الأبعاد
* انقاص الوزن مع مدرب شخصي
* التغذية من أجل مكسب العضلات
