حول هذا التطبيق
إدخال تطبيق خطة النظام الغذائي الصحي ، الأداة النهائية لأي شخص يتطلع إلى تبني نمط حياة أكثر صحة وتولي تحدي 75 صلبًا أو 75 ناعمًا أو 75 متوسطًا. تم تصميم التطبيق لمساعدة المستخدمين على تطوير خطة حمية مخصصة ومستدامة ، بناءً على أهدافهم وتفضيلاتهم.تعد التحديات المتوسطة الصلبة 75 و 75 ناعمة و 75 برامج صارمة مصممة لمساعدة الأفراد على تحسين صحتهم ولياقتهم ورفاههم بشكل عام. يأخذ تطبيق خطة النظام الغذائي الصحي التخمين من هذه التحديات ، مما يوفر للمستخدمين خطة حمية قابلة للتخصيص تتوافق مع المتطلبات المحددة لكل تحد.
من خلال تطبيق خطة النظام الغذائي الصحي ، يمكن للمستخدمين بسهولة تتبع السعرات الحرارية اليومية والمغذيات الكبيرة ، مما يضمن أن يبقوا على المسار الصحيح مع خطة النظام الغذائي. يوفر التطبيق أيضًا مجموعة من الوصفات الصحية واللذيذة ، بالإضافة إلى مولد قائمة البقالة لجعل التخطيط للوجبات نسيمًا.
بالنسبة لأولئك الذين مشغولون ومتنقل ، يوفر تطبيق خطة النظام الغذائي الصحي مجموعة متنوعة من الخيارات الصحية لتناول الطعام في الخارج ، لذلك لا يتعين على المستخدمين التضحية بعادات الأكل الصحية ، حتى عندما يكونون بعيدًا عن المنزل. يتضمن التطبيق أيضًا ميزة تتبع المياه لمساعدة المستخدمين على البقاء رطبًا ، وهو أمر ضروري للحفاظ على الصحة المثلى والوصول إلى أهدافهم.
بالإضافة إلى ميزات تتبع النظام الغذائي ، يوفر تطبيق خطة النظام الغذائي الصحية للمستخدمين أيضًا اقتباسات تحفيزية يومية ومنتدى مجتمعي ، حيث يمكنهم التواصل مع الآخرين الذين يتناولون 75 عامًا ، 75 ناعمًا ، أو 75 تحديًا متوسطًا. يمكن للمستخدمين مشاركة تجاربهم ، وطلب النصيحة ، والحصول على الدعم الذي يحتاجون إليه للبقاء متحمسين وعلى المسار الصحيح.
من خلال تطبيق خطة النظام الغذائي الصحي ، لم يكن التحدي المتوسط 75 ، 75 ناعمًا ، أو 75 متوسطًا أسهل. سواء كنت متحمسًا للياقة البدنية أو بدأت للتو في رحلة نمط حياتك الصحي ، فإن هذا التطبيق هو الرفيق المثالي لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك والعيش في أفضل حياتك. قم بتنزيله الآن على متجر Google Play وابدأ رحلتك إلى أكثر صحة ، أكثر سعادة لك!
