حول هذا التطبيق
تبسيط عملية التخطيط لوجبة كمال الأجسام أو كمال الأجسام مع مخطط وجبة اللياقة. يقوم مخطط وجبة اللياقة البدنية تلقائيًا بحساب احتياجاتك الماكرو ويبني خطة وجبة في ثوانٍ لاستكمال التمرين!اترك التخطيط لنا ، وقم بتنزيل تطبيق Litness Meal Planner وابدأ في تناول الطعام بشكل صحيح ورؤية النتائج.
باختصار:
• أدخل المعلومات الأساسية وأهداف اللياقة البدنية واحصل على خطة وجبة
• حدد عدد الوجبات في اليوم بين 3 و 8
• تعيين نوع النظام الغذائي وقيود الطعام
• احصل على أطراف أصابعك ما تحتاج إلى تناوله وكم منه دائمًا
• اختر أن تأكل ما تريد ، واستبدل الباقي
• اضغط على مجموعتنا المتنامية من وجبات اللياقة المتنوعة ووصفاتها
• تحرير أوقات الوجبة وحدد ما إذا كنت ستتلقى تذكيرات في وقت الوجبة
• احصل على قائمة التسوق الأسبوعية وفقًا لخطة الوجبات الخاصة بك
• هل لديك هدف السعرات الحرارية الخاصة بك ونسب الماكرو؟ لا مشكلة ، قم بتعيينها في القسم المتقدم
• هل تريد إضافة طعامك؟ بالتأكيد شيء! أضف المواد الغذائية وسنقوم بحساب خطة الوجبة معك!
قم بتنزيل مخطط وجبة اللياقة!
هل تريد الإصدار المجاني الإعلانات؟ تنزيل مخطط وجبة اللياقة - جوهر:
https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.fitnessmeals.fitnessmealplanneressence
اكتشفنا على Twitter: https://twitter.com/fit_meal_plan
على Facebook: https://www.facebook.com/fitnessmealplanner
تحقق من مدونتنا واترك تعليقًا: http://fitnessmealplanner.com
لا تتردد في الاتصال بنا على [email protected]
