حول هذا التطبيق
كيف تشعر؟ حدد المزاج المناسب ليومك.وحدة التحكم في المزاج: Moody Journal هي مكان يمكنك فيه تسجيل مزاجك في أي وقت ، وفي أي مكان ، سواء كنت سعيدًا ، ومربًا ، أو رواقًا ، أو ثقة ، إلخ
Mood Tracker: تستمع الرعاية الذاتية اليومية إلى كل جمالك ومشاكلك ، حيث يمكنك التعبير عن مشاعرك من خلال تعبيرات الوجه التي تصنع ذاتيًا.
يتيح Mood Diary و Mood Log للأشخاص كتابة يوميات بطريقة مختلفة.
⭐⭐⭐⭐ ما هي السمات الرئيسية لتعقب المزاج: الرعاية الذاتية اليومية:
اجعل انعكاسًا لمزاجك مع متتبع العادة
قم بإنشاء نشاط بعبلك الخاص
امزج ومطابقة مزاجك باستخدام مزاج الرموز التعبيرية
تخصيص كل شيء: MoodFlow هو تطبيق شخصي للغاية ، ولهذا السبب نقدم لك حرية تخصيص أي شيء تقريبًا!
استمتع بالليالي مع وضع الظلام
قم بإنشاء أهداف يومية أو أسبوعية أو شهرية وتحفيز نفسك
تصدير مستندات PDF و CSV لمشاركة أو طباعة إدخالاتك
حماية خصوصيتك واحتفظ بها سرية
ضع وتنظيم مذكراتك الشخصية
وضع اليومية: اقرأ جميع إدخالاتك في وقت واحد كما تفعل في مجلة تقليدية.
الخلفية: اجعل Mood Tracker هو تطبيقك الشخصي حتى من خلال تخصيص الفيديو أو الصورة الخلفية.
منحنيات متعددة الأبعاد لتسجيل تقلبات المزاج بوضوح
السمات: اختر من مجموعة من لوحات الألوان المكونة بعناية أو إنشاء موضوع خاص بك وحدد كل لون بنفسك
⭐⭐⭐⭐ ما هو متتبع المزاج: يمكن أن تساعدك الرعاية الذاتية اليومية:
يساعدك مع الإغاثة من القلق ، وتسجيل مشاعر الرعاية الذاتية اليومية
اكتشف ما الذي يؤدي إلى مزاج إيجابي أو سلبي ، وتحديد تقلبات المزاج وأكثر من ذلك بكثير
تتعلم عن صحتك العاطفية والعقلية
الغوص العميق في إحصائيات متقدمة لكل مزاج أو نشاط أو مجموعة
يستكشف إحصائيات مثيرة عن حياتك على الرسوم البيانية الأسبوعية أو الشهرية أو السنوية
طرق فعالة لإدارة المشاعر السلبية للرعاية الذاتية
يمكّنك من الحصول على هدوء من الإغاثة من القلق ، والحفاظ على مجلة يومية خاصة على رعايتك الذاتية كل يوم.
سوف يساعدك على فهم عاداتك بشكل أفضل. تتبع أنشطتك وإنشاء أنماط لتصبح أكثر إنتاجية!
تعقب العواطف ومتعقب المزاج الخاص بي هو متتبع المزاج الحميم ومكان الصحة العقلية التي يمكن أن تستوعب جميع مشاعرك.
يعد Mood Journal و Wellness بالتأكيد أفضل رهان لإغاثة القلق إذا كنت بحاجة إلى أداة رائعة للصحة العقلية للحفاظ على مذكرات Mood Moundation وتحسين رفاهك في صحتك العقلية مع تعقب الأذى الذاتي ومتعقب المزاج.
متتبع المزاج: الرعاية الذاتية اليومية ، حتى تتمكن من فهم صعود الصحة العقلية والهبوط ، والحفاظ على عقول صحية من خلال تعقب الأذى الذاتي ومتعقب المزاج.
إن Tracker Tracker و Mood Meter هي رعاية الذات الحميمة ومتعقب العادة ، وسوف يوفر لك إرشادات الصحة العقلية لتأخذك من خلال تحد مزاج تلو الآخر.
تتبع مزاجك لفهم نفسك بشكل أفضل. الطريقة الأكثر بساطة لتحسين رفاهك العاطفي هي هنا.
في Mood Tracker: الرعاية الذاتية اليومية ، يسعدنا دائمًا معرفة رأيك ومقترحات حول متتبع المزاج أو المجلة لتحسين تطبيقنا. شكرًا لك!
