حول هذا التطبيق
المستوى الأعلى الخاص بك اللياقة البدنية والقوة ، اكتساب المرونة و معرفة المزيد عن تمارين رياضية .إجراء تغيير صحي في حياتك قبل أن تصبح أكثر نشاطا، وعيا والدوافع.
وتعرض التمارين بطريقة سهلة وبسيطة لفهم.
اختيار التمارين ذات الصلة لمستوى لياقتك في أقسام معينة. يمكنك اختيار صعوبة التقدم لبعض التمارين.
دخول التدريبات الخاصة بك - انقاذ عدد من مجموعات والوزن والوقت لكل ممارسة (أنت تختار ما للدخول).
الموقت - تلقائيا بحفظ تقدمك إلى سجل تجريب.
مشاهدة كامل أشرطة الفيديو لكل ممارسة.
التبديل الروتينية - الاختيار بين الجسم تمارين اللياقة البدنية (مستحسن الروتينية) ، بدء تمتد (المرونة الروتينية) و صب التنقل (المرونة الروتينية) < / B>.
تجريب دخول - تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع الرسوم البيانية والإحصاءات جميلة.
استخدام لوحة القيادة لاستكشاف شجرة الروتينية بأكملها.
تصدير سجل التمرين كملف CSV.
لا أذونات إضافية المطلوبة.
لا يوجد اتصال الشبكة المطلوبة، جميع مقاطع الفيديو متوفرة حاليا عالية وجودة الفيديو MP4.
هذا التطبيق هو الإعلان مجانا، إذا كنت ترغب في ذلك يرجى شراء النسخة برو (تعامل على أنها مجرد هبة) .
