Sobre este aplicativo
Nível de seu de fitness e força , ganham flexibilidade e aprender mais sobre calisthenics .Fazer uma mudança saudável em sua vida, tornando-se mais ativo, consciente e motivado.
Os exercícios são apresentados em uma maneira fácil e simples de entender.
Escolha exercícios relevantes para o seu nível de condicionamento físico nas seções indicadas. Você pode escolher a dificuldade de progressão para alguns exercícios.
Log seus treinos - salvar o número de conjuntos, peso e tempo para cada exercício (você escolhe o que fazer logon).
Temporizador - salva automaticamente o seu progresso para o registo de treino.
Assista a vídeos completos para cada exercício.
Trocar rotinas - escolher entre Bodyweight Fitness (Recomendado Rotina) , A partir Alongamento (Flexibilidade de rotina) e Molding Mobilidade (Flexibilidade de rotina) < / b>.
Workout Log - acompanhar o seu progresso com belos gráficos e estatísticas.
Use dashboard para explorar toda a árvore de rotina.
Exportar seu log de treino como um arquivo CSV.
Não há permissões extra necessário.
Sem ligação de rede necessária, todos os vídeos estão disponíveis vídeos off-line como de alta qualidade MP4.
Este aplicativo é anúncio livre, se você gosta por favor comprar a versão Pro (puramente tratado como uma doação) .
