حول هذا التطبيق
هل تريد أرجل أقوى دون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ومعدات الصالة الرياضية باهظة الثمن؟لا توجد تدريبات في صالة الألعاب الرياضية هي تطبيق سيساعدك على زيادة مستوى لياقتك وتحسين الموقف من خلال التدريبات الفعالة في الساق. يتم شرح كل تمرين وسيتم إعطائك اقتباس تحفيزي لتجعلك تستمر لفترة أطول. تم التخطيط بعناية تمارين وترتيبها في تسلسل الدفع/السحب.
اختر ما بين 3 مستويات من التمارين.
سهل
متوسط
غير ممكن
يحتوي التطبيق على تمارين الاحماء والتحركات لتجعلك مستعدًا لتحسينك.
يحتوي التطبيق أيضًا على مسارات الموسيقى التحفيزية داخل مشغل صوت. يمكنك اختيار استخدامه أم لا.
أفضل التدريبات في الساق
تدريبات أرجل أقوى
تطبيق لأرجل أقوى
تمارين الساق
أرجل ضخ
تمرين الفخذ
تجريب Glutes
تدريبات بعقب قوية
تناسب التدريبات الساقين
التدريبات على الساقين
