このアプリについて
ジムや高価なジム機器に行かなくても、強い脚が欲しいですか？ジムの脚のトレーニングは、フィットネスレベルを上げ、効果的なレッグトレーニングで姿勢を改善するのに役立つアプリです。すべての演習が説明され、あなたはあなたをより長く持続させるための動機付けの引用を与えられます。エクササイズは慎重に計画され、プッシュ/プルシーケンスで注文されます。
3つのレベルのエクササイズから選択します。
簡単
中くらい
不可能
アプリには、ウォームアップエクササイズと動きが含まれており、改善の準備を整えます。
アプリには、オーディオプレーヤー内の動機付けトレーニング音楽トラックも含まれています。使用するかどうかを選択できます。
最高のレッグワークアウト
強い脚のトレーニング
強い脚のためのアプリ
脚のエクササイズ
揚げた脚
大腿四頭筋運動
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足のワークアウトに合わせます
足のトレーニング
