Foot Exercises Guide APK 1.0 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 27 يوليو 2021
معلومات التطبيق
ما هي أفضل تمارين القدم لصحة القدمين؟
اسم التطبيق: Foot Exercises Guide
معرف التطبيق: com.Digital.Sports.Group.Foot.Exercises
التقييم: 0.0 / 0+
المؤلف: Digital Sports Group
حجم التطبيق: 4.77 MB
الوصف التفصيلي
ما هي أفضل تمارين القدم لصحة القدمين؟أفضل تمارين لقدميك. روتين لقوة القدم وتمارين الإطالة!
تمارين أساسية للقدم تقوي قدميك من أجل الجري.
تعتبر مجموعة القدمين السعيدة والصحية من أهم عوامل الجري بشكل أفضل.
اسأل العدائين عن العضلات الأكثر أهمية لتقويتها من أجل خطوة أكثر كفاءة ، ومن المرجح أن يضعوا علامة على قائمة تتضمن الكواد ، أو عضلات المؤخرة ، أو أوتار الركبة ، أو ربلة الساق.
في حين أن هؤلاء المحركين الأقوياء مهمون لبناء القوة والسرعة ، يجب ألا يحصلوا على كل المجد. تعتبر صحة قدميك من أكثر العوامل التي يتم تجاهلها لتحسين الجري.
لقطة شاشة التطبيق
×
❮
❯
Similar
Foot Drop Exercises
0
Leg Workouts,Exercises for Men
4.9
Home Workout - No Equipment
4.9
Google Fit: Activity Tracking
4
Splits Training in 30 Days
4.8
Fitbit
4.1
BetterMe: Health Coaching
4.3
Samsung Health
3.6
Strava: Run, Bike, Hike
4.4
Lose Weight App for Women
4.9
Lose Weight App for Men
4.9
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
NewsBreak: Local News & Alerts
4.7
Caliber Strength Training
4.7
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Nike Run Club - Running Coach
4.2
Muscle Booster Workout Planner
4.8
Fit Radio Workout Music & Coac
4