DoctThink: Stop Overthinking ! APK 1.0.0 - Gratis aflaai
Laas opgedateer: 24 Mei 2023
Toepinligting
Verminder oordenking, depressie, angs en kalmeer jou gedagtes.
Toepnaam: DoctThink: Stop Overthinking !
Aansoek ID: sdm.apps.doctthink
Gradering: 0.0 / 0+
Outeur: sdm Apps
Toepgrootte: 16.63 MB
Gedetailleerde beskrywing
Daar is baie tyd wanneer ons begin oordink net omdat ons nie weet of die gedagte regtig prioriteit of net illusie het nie en lang tyd van oordenking verander in depressie en angs. Die gedagte kan positief of negatief wees, maar die voortgesette denkproses beïnvloed ons brein en maak ons die hele dag moeg.So die oplossing van hierdie eindelose oordenkingsproses is DoctThink. Een eenvoudige toepassing om op te hou om te dink deur gedagtes by die toepassings te voeg.
Wanneer gedagtes by jou opkom, voeg jy gedagtes by die toepassing met sy kategorie , gedagtes is negatief of positief, en jy kan daarvoor optree of nie.
As die gedagte uitvoerbaar is, neem dan aksie daarvoor. As die gedagte nie uitvoerbaar is nie, hou net op om daaroor te dink. Sodra jy begin om die gedagtes by die toepassing te voeg, sal jy besef dat die meeste gedagtes nutteloos is en dat daar geen effek op jou lewe is nie. So ontspan net en hou op om te dink.
Om op almal se privaatheid te fokus, is die toepassing 100% vanlyn. Alle data gestoor op jou plaaslike selfoon en nie gedeel of oorgedra oor die internet.
Let wel: Hierdie toepassing is ontwikkel om as daaglikse gedagtedagboek te gebruik wat jou kan help om jou gedagtes te verminder deur gedagtes daaraan te skryf. Dit is nie enige soort mediese of gesondheidsoplossings nie.
Dankie vir jou kosbare tyd. Jy sal nooit spyt wees om die DoctThink-app te probeer nie.
Toepskermkiekie
Soortgelyk
how to stop overthinking
0
How To Stop Overthinking
0
Intellect: Create A Better You
4.6
Lumosity: Brain Training
4.5
Mind Reset - Just 2 min a day!
4.1
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Clarity - CBT Thought Diary
4.1
The Able Mind
0
Headspace: Mindful Meditation
4.5
CBT Companion: Therapy app
4.6
Finch: Self Care Pet
4.9
MyPossibleSelf: Mental Health
4.8
Focus - Train your Brain
4.6
Smiling Mind: Meditation App
4.8
Wysa: Anxiety, therapy chatbot
4.7
The Tapping Solution
4.6
Elevate - Brain Training Games
4.6
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.8
HumanWisdom: Be Self Aware
3.9
Coursera: Learn career skills
4.8