DoctThink: Stop Overthinking ! APK 1.0.0 - 免费下载
上次更新时间: 2023年五月24日
应用信息
减少过度思考,沮丧,焦虑和平静的思想
应用名称: DoctThink: Stop Overthinking !
应用程序 ID: sdm.apps.doctthink
评级: 0.0 / 0+
作者: sdm Apps
应用大小: 16.63 MB
详细描述
仅仅因为我们不知道这个想法是否真正的优先级还是幻想以及长时间思考转化为抑郁症和焦虑的时间,我们就在很多时间开始过度思考。这种想法可能是积极的,也可能是负面的,但继续思考过程会影响我们的大脑,使我们整天填补疲倦。因此,这种无尽的过度思考过程的解决方案是医生。一个简单的应用程序,可以通过在应用程序中添加想法来停止过度思考。
当您想到时,您会以其类别的类别添加思考,认为是负面或积极的,您可以为此采取行动。
如果思想是可以行动的,那么对此采取行动。如果思想不可行,而不是停止思考。一旦您开始将思想添加到应用程序中,您将意识到大多数想法都是没有用的,并且对您的生活没有影响。因此,请放松并停止思考。
专注于每个人的隐私,该应用程序是100%离线。所有数据均保存在您本地的手机上,而不是通过Internet共享或转移。
注意:该应用程序被开发为每日思考日记,可以通过写思想来帮助您减少想法。这不是任何医疗或健康解决方案。
谢谢您的宝贵时间。您永远不会后悔尝试Docthink应用程序
应用程序屏幕截图
×
❮
❯
类似
how to stop overthinking
0
How To Stop Overthinking
0
Intellect: Create A Better You
4.6
Lumosity: Brain Training
4.5
Mind Reset - Just 2 min a day!
4.1
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Clarity - CBT Thought Diary
4.1
The Able Mind
0
Headspace: Mindful Meditation
4.5
CBT Companion: Therapy app
4.6
Finch: Self Care Pet
4.9
MyPossibleSelf: Mental Health
4.8
Focus - Train your Brain
4.6
Smiling Mind: Meditation App
4.8
Wysa: Anxiety, therapy chatbot
4.7
The Tapping Solution
4.6
Elevate - Brain Training Games
4.6
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.8
HumanWisdom: Be Self Aware
3.9
Coursera: Learn career skills
4.8