关于此应用程序
Johanna's Hälsoliv 是一款适合想要通过常规家庭烹饪实现目标的应用程序。在这里，约翰娜有机会指导您通过定期饮食和简单的锻炼来实现您的目标并成为最好的自己。
在 Johanna 的 Hälsoliv 应用程序中，Johanna 专门根据您的喜好、目标和经验创建个人膳食计划。您可以获得多种不同的食谱，但制定适合您的需求、经验和伤病史的训练计划也很重要。
在该应用程序中，您还可以找到个人追踪器。作为客户，Johanna，您每天都会与您联系，以跟踪您的所有结果、动机和影响您发展的其他衡量标准。如有任何问题，您可以随时联系 Johanna。
主要特点：
- 由您的教练创建的定制互动锻炼和膳食计划。逐步完成您的锻炼并跟踪您的表现，并直接根据您的膳食计划创建您自己的购物清单。
- 易于使用的测量记录和一系列健身活动。直接在应用程序中跟踪您的活动，或通过 Google Fit 导入在其他设备上跟踪的活动。
- 随时查看您的个人目标、进度和活动历史记录。
- 功能齐全的聊天系统，支持视频和音频消息。
- 您的教练可以通过创建群组来为他们的客户创建社区。小组中的每个人都可以分享技巧、提出问题并互相支持。参与是自愿的，只有当您选择接受教练的邀请加入小组时，您的姓名和个人资料照片才会对其他小组成员可见。
每次新计划准备就绪时，您都会收到通知，并收到激励消息，帮助您朝着个人目标迈进。
有任何疑问、问题或反馈吗？给我们发送电子邮件至 [email protected]
