关于此应用程序
通过 600 多种均衡营养的食谱、锻炼、指导冥想、JSHealth 维生素商店等，过上最健康、最幸福的生活，无需节食！与全球数百万人一起寻找体重平衡，治愈他们与食物的关系，拥抱他们最快乐、最健康的生活方式。这款健康应用程序由 JSHealth 的创始人和畅销健康作家杰西卡·塞佩尔 (Jessica Sepel) 创建，专注于开发均衡的饮食方法和消除节食的需要，减少对食物的压力和焦虑，并培养积极的心态。它包括一个膳食计划器，其中包含由营养学家设计的数百种快速、营养的食谱，以满足所有饮食要求、顶级健身教练的锻炼以及您过上健康生活所需的所有工具。该应用程序彻底改变了健康行业，为健康提供了一种亲切、滋养和现实的方法。
