درباره این برنامه
سالم ترین و شادترین زندگی خود را بدون نیاز به رژیم با بیش از 600 دستور العمل متعادل و مغذی ، تمرینات ، مدیتیشن های هدایت شده ، فروشگاه ویتامین های JSHealth و موارد دیگر انجام دهید!به میلیون ها نفر در سراسر جهان بپیوندید که تعادل وزن را پیدا می کنند ، روابط خود را با غذا بهبود می بخشند و شادترین و سالم ترین شیوه زندگی خود را در پیش می گیرند. این برنامه بهداشتی ، که توسط بنیانگذار JSHealth و پرفروش ترین نویسنده سلامت ، جسیکا سپل ایجاد شده است ، بر توسعه رویکرد تغذیه متعادل و رفع نیاز به رژیم غذایی ، کاهش استرس و اضطراب در اطراف غذا و تقویت ذهنیت مثبت تمرکز دارد. این شامل یک برنامه ریز غذا است که شامل صدها دستور العمل سریع و مغذی است که توسط متخصصان تغذیه طراحی شده است تا با تمام نیازهای رژیم غذایی مطابقت داشته باشد ، تمرینات با مربیان بدنسازی برتر و همه ابزارهایی که برای یک زندگی سالم نیاز دارید. این برنامه صنعت بهداشت را متحول کرده است و رویکردی مهربان ، پرورش دهنده و واقع بینانه برای رفاه ارائه می دهد.
