关于此应用程序
碳饮食教练是您的解决方案。无论您的目标是减少脂肪，增强肌肉，改善新陈代谢还是简单地保持体重，碳饮食教练都可以消除猜测。Carbon Diet Coach是一家由著名的营养教练Layne Norton博士（博士营养科学），Holly Baxter（MS Digettics）和注册营养师Keith Kraker（BS Dietetics）设计的。
它可以完成正常营养教练的所有事情，只有一小部分成本。只需选择您的目标，回答一些简短的问题，其余的就可以了！您将根据您的目标和新陈代谢获得定制的营养计划。
更重要的是，随着您进行优化结果，碳将调整计划。如果您达到高原或摊位，碳将进行调整，以使您像任何优秀的教练一样，使您朝着自己的目标前进。我们的教练系统使用营养科学领域的最新技术来确保您获得最佳结果。
您需要做的就是遵循以下简单步骤：
•使用内置的食物跟踪器记录食物
•记录体重
•每周入住
这样做，碳剩下的工作！
碳饮食教练可以做其他营养教练应用程序无法做的事情。例如，您的营养计划可以针对您的饮食偏爱量身定制：
•平衡
• 低碳水化合物
• 低脂肪
•生酮
•基于植物的
每个设置都是完全可自定义的，因此您会收到一个为您提供可持续的计划！
使碳独特的另一个功能是饮食策划者。想要高和低热量的日子，而不是每天吃相同的食物吗？使用饮食计划者设置您的一周并保持正轨。有一天过度过度，不确定在本周剩余的时间里如何处理您的营养计划？调整饮食策划者，以解决您超越的事情，其余的碳！
其他教练功能包括：
•可调节的入住日
•入住说明
•签到历史记录，因此您可以回头看看应用程序为何进行各种调整
•图表显示您的体重，体内脂肪，体重，卡路里摄入量，蛋白质摄入量，碳水化合物摄入量，脂肪摄入和代谢率
•针对那些不能总是在指定日期入住的人的早期入住功能
•目标跟踪器，因此您可以看到自己取得的进度以及您与目标的距离
•达到目标后的建议，以便您可以计划下一步并保持结果
已经知道您在营养所做的事情，并且不需要碳来指导您吗？没问题，您可以输入营养目标，并只需使用食物跟踪器即可。除了该应用程序的惊人教练功能之外，还有一个食物追踪器，它本身就是极好的。它的功能包括：
•庞大的食物数据库
• 扫码机
•快速添加宏
•复制餐
•最喜欢的食物
•创建定制食品
•创建自定义食谱
无论您的目标是什么，碳饮食教练都是您的解决方案。
Fatsecret提供动力的食物数据库：
https://fatsecret.com
