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关于此应用程序

Home Workout Inspiration

如果你是健身爱好者,也喜欢利用琐碎的时间在家进行锻练,@ZONE实现你用最熟悉的健身器材,享受在家运动的乐趣。

让音乐运动 释放你的压力
音乐不仅仅是艺术,提供了身心调适与治疗之用,研究更发现,音乐就像身体的节拍器,可以稳定运动节奏,提高耐力和运动能力。骑上飞轮,挑选一堂我们为你精选的音乐运动训练课程,随着专业教练的动作起伏,让你的心跳跟着音符节奏,释放一整天的压力,重新启动身体自我修復。

20+ 隻虚拟实境影片 随选即动
20+ 隻由专业摄影团队至世界各地实地拍摄的高画质影片,搭配Horizon跑步机或楕圆机,影片将根据你的步伐快慢,同步改变画面行进速度,亦可模拟实景路况,自动调整坡度,给你身历其境的感受。从大峡谷到尼加拉瀑布,从阿尔卑斯山到水都威尼斯……,跑步变成了旅行,在探索世界的同时更让你燃烧脂肪、紧实肌肉!

每天20分钟 快速增肌减脂
不论你是想要瘦身、减肥或是专业训练,我们为你准备了由美国运动医学会专业健身教练群设计,系统化并经科学实证的高效燃脂运动程式-Sprint 8 HIIT(高强度间歇训练),可以帮助你有效科学健身,每天只要短短的20分钟,每周锻鍊3次,你将快速感受到体脂肪减少,凋塑曲线就是这麽简单!

随时掌握运动进度与成效
你可以透过图表追踪运动进度与成效,清楚记录每个运动过程中所消耗的卡路里,并同步到Apple Health , Google fit与 Fitbit 。

在运动训练中,使用您的 Wear OS 装置追踪运动情形

特点功能:
- 20+专业教练音乐运动课程
- 20+多国实景拍摄之HD高画质虚拟实境运动影片
- 高效燃脂运动程式-Sprint HIIT
- 自订你的健身训练计划-时间/卡路里/距离/目标心跳
- 与朋友在社交媒体上分享你的运动旅程
- 与来自世界各地朋友在排行榜上互相激励
- 随时观看运动成效和消耗卡路里 (周/月/年)
- 连接Apple Music,聆听自己喜爱的音乐(限Sprint 8 / Manual模式)
- 同步数据至Apple Health, Google Fit, Fitbit.

应用程序屏幕截图

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