关于此应用程序
本程式分为两个阶段。第一阶段儿童及家长需要进行两次面对面评估，分别会在基线(baseline)及后期评估(基线评估后一个月)。在这个期间，儿童需要连续七天佩戴特定的电子手表以及每天在手机程式填写简单的问卷用以收集儿童生理状况所显示的信号。同时，我们亦会利用手机程式对孩子的心理健康症状、认知功能、身体体能和手机应用程序的使用情况作出评估。若儿童在第一阶段被发现有潜在的心理健康风险，我们将邀请儿童参加研究的第二个阶段。此阶段会通过一项基于手机应用程式的综合减压课程 (iMBE)让儿童理解情绪以及学习处理情绪的技能，以缓解紧张和负面情绪。综合减压课程包括精神心理健康知识、情绪处理技能、和适量的运动。
