Sentur
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  • Integrated Mental Health Technologies, LLC

IFS 治疗工具和资源

关于此应用程序

受循证心理治疗模型内部家庭系统 (IFS) 的启发,Sentur 为您提供 24/7 全天候支持,让您在与专业人士的咨询之间继续自我转变之旅。

- 在您最需要时提供逐步支持
- 由权威专家指导练习
- 使用丰富的可视化功能来绘制零件、关系和轨迹起点。
- 与您的治疗师分享您的地图或另存为图像。
- 鼓励和启发您的旅程的见解。
- 与每日部分冥想练习 (TM) 相结合
- 设定目标、提醒检查零件或路线起点。
- 随着时间的推移评估和跟踪自我能量

14 天免费试用。在此期间随时取消。

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