Squats Workout - 30 Day Squat Challenge

Squats Workout - 30 Day Squat Challenge APK 1.0.9 - 免费下载

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上次更新时间: 2022年一月18日

应用信息

下蹲锻炼应用程序和在家或健身房进行30天的深蹲练习，让我们去做

应用名称: Squats Workout - 30 Day Squat Challenge

应用程序 ID: com.gymfitness.squatsworkout

评级: 0.0 / 0+

作者: Gym Fitness Technology

应用大小: 31.79 MB

详细描述

通过最佳的下蹲训练和不同的下蹲锻炼应用程序来优化您的结果！
这是一名私人教练，他将指导您的下蹲锻炼和身体进化。
每天短短几分钟，您就可以锻炼肌肉，减肥并在健身房或在健身房中保持健康，惠特前蹲，空气下蹲，最好的蹲下，蹲式杆，蹲下蹲，深蹲，深蹲，蹲下，弓步，弓步，保加利亚语，保加利亚语蹲下，桥和划分。
所有体重训练都是由专业健身和健美运动鞋设计的。
每个练习都有其各自的解释，说明性图像和解释性视频，因此您可以正确执行它。

💪创建自己的培训例程，每周7天创建个性化培训。

🥇下蹲锻炼 - 30天深蹲挑战
肌肉组的训练（健身应用程序对腿部，腹部，胸部，腿，肩膀，二头肌，三头肌和全身运动进行练习）
腿训练
全身训练
下半身
简短的例行下蹲
命中燃烧脂肪
在30天内失去腹部脂肪
30天内的肌肉增益
体育挑战30天
30天内的腹部6包

💪锻炼腿25分钟
💪30天深腿
💪挑战蹲8个minutos

🥇锻炼计划中蹲

●9天深蹲 - 减肥并减轻脂肪
●21天深蹲 - 锻炼肌肉腿
●30天深蹲 - 保持健康，减少脂肪并获得肌肉

蹲式练习应用
失去腹部脂肪，大腿腿，腹部扁平，巧克力棒和6个铁腹肌。有助于失去腹部脂肪，健身和增强整个身体的肌肉的锻炼。
热身和伸展运动，健美运动。
每天您都有不同的培训。
无论是初学者，中级还是高级，都没关系。所有培训例程都适应您的水平。


下蹲锻炼 - 30天蹲挑战赛
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应用程序屏幕截图

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