关于此应用程序
🔸 焦虑和压力助手应用程序 - 焦虑和压力管理🔹❓ 感到焦虑？压力过大？需要减轻压力？有焦虑症吗？寻找焦虑疗法或焦虑帮助者？
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• 焦虑和压力缓解
• 缓解焦虑或惊恐发作
• 应对压力
• 放松身心
• 焦虑和压力练习
特点
🆓 完全免费
⏱设置睡眠定时器以自动关闭应用程序
📅 导出和导入日历上跟踪的所有数据
最好的镇静应用程序 - 焦虑和压力治疗
📱 焦虑 - 缓解压力助手应用程序包含：
• 情绪追踪器。
• 焦虑和压力日历和日记。
• 放松技巧。
• 焦虑呼吸练习。
• 深呼吸技巧。
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• 睡眠引导冥想。
• 如何应对恐慌或焦虑发作。
• 用于缓解焦虑和压力的放松、治愈和镇静音乐。
✔️ 非常适合：
• 如何缓解焦虑和压力
• 减轻压力
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• 焦虑症
• 焦虑发作
• 冷静的
• 松弛
• 冥想
• 治疗
• 无压力
• 睡眠障碍
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• 禅宗生活与习惯
• 正能量
📢 你需要帮助吗？
您是否缺少某种音乐、技巧、练习或任何指南？您是否发现 Anxiety - Stress Relief Helper 有任何问题？请联系我们@[email protected]。
⚠️ 焦虑 - 减压助手可能需要互联网连接。
