关于此应用程序
睡眠困难？平静的睡眠是世界上唯一的免费睡眠应用程序，可以放松睡眠声音和氛围，可改善您的睡眠或使您的小睡更有效。我们的应用中建议使用高级睡眠专家并验证我们的应用中的睡眠声音。通过轻松的音乐来尝试这些引导的冥想，从而减轻焦虑。适合初学者的完美改变生活的应用程序，他们可以占用5分钟，10分钟30分钟，60分钟的时间来实现正念。
我们的主要目标是让您在入睡或准备短暂时感到放松。在工作中打得如此短或睡眠适当的睡眠可以帮助您集中精力，呼吸，保持镇定，创造更多的头部空间，通过练习冥想和正念来使晚上睡眠更好。该应用程序是健康和幸福的完美指南，提供工作和生产力冥想，运动和运动冥想，学生指导的冥想。
平静的睡眠应用程序是那些想要获得良好睡眠，快速，强大的午睡的人的完美睡眠应用程序，并且还可以帮助用户顺利醒来。平静的睡眠应用程序会教您睡眠良好，顺利醒来，快速午睡，可以更好地拥有更好的头部空间并专注于日常生活。通过睡眠播，跌落，睡眠音乐等良好的睡眠。结帐主题冥想的迷你冥想课程。
平静的睡眠应用程序用户不需要在冥想方面拥有任何过去的经验，我们的应用将教授所有基础知识以实现冥想和强大的睡眠。平静的睡眠应用程序将有所帮助：
强大的小睡和睡眠
更好和轻松的睡眠
缓解失眠症
改善情绪和聚焦
帮助焦虑和压力
平静的睡眠应用程序可在5分钟到8小时内提供睡眠课程，因此您可以根据需要选择完美的长度。光滑的警报功能还可以帮助您顺利醒来。您可以从以下睡眠声音中进行选择：
沉睡
治愈之光
迷失了无处
天使般的耳语
深夜睡眠
平静睡眠
治愈我睡眠
柔软的触感
卢拉贝
白噪声
钢琴
萨克斯管
长笛
吉他
在雨中睡觉
海洋
在鸟类中睡觉
在森林里睡觉
风暴
池塘
风台 +雨
海洋 +雨
春天
在瀑布附近睡觉
雷霆 +雨
还有更多的睡眠声音...
平静的睡眠应用程序也可以用于放松，平静您的思想或提高注意力。您可以检查我们的广泛声音，并根据您的要求包含过滤器。该应用程序提供了冥想和保持平静的其他方法，除了萨德古鲁和伊莎，无论是瑜伽，调解还是灵性，这都将帮助您获得至高无上的和平。由美国，加拿大，德国，法国，日本，巴西，瑞士，印度，澳大利亚，新加坡等人评为高度评价，这是必须尝试的应用程序。
如果您有任何建议，想法或疑虑，请通过[email protected]写信给我们。
