Qigong Meditation Master Yang

Giới thiệu về ứng dụng này

Tìm hiểu thiền Qigong với ứng dụng video 60 phút này của Dr.Yang, JWing-Ming (YMAA)

Truyền phát hoặc tải xuống bài học thiền khu vực này với ứng dụng video 60 phút này. Một nghiên cứu năm 2014 tại Harvard cho thấy bạn hoàn toàn có thể xây dựng lại bộ não chỉ với 8 tuần thực hành thiền định thường xuyên. Thiền là tuyệt vời để thư giãn đơn giản, nhưng cũng được biết là có lợi và thậm chí chữa lành nhiều bệnh, bao gồm lo lắng, bệnh liên quan đến căng thẳng, v.v.

• Phát trực tuyến hoặc tải xuống
• Phụ đề tiếng Anh
• Trở nên bình tĩnh, tập trung và cân bằng.
• Cải thiện sức khỏe và tuổi thọ của bạn.
• Tìm hiểu trực tiếp từ một bậc thầy được hoan nghênh.

Tiến sĩ Yang, Jwing-Ming dạy các nguyên tắc cơ bản của thiền định, với các chi tiết về tư thế, hệ thống tuần hoàn Qi (năng lượng) và cách thực hành thiền Qigong đúng cách để tăng sức mạnh võ thuật của bạn. Bài học dễ thực hiện của anh ấy bao gồm hướng dẫn thở phôi, thở Laogong, thở Yongquan, bốn cổng thở và lưu thông lớn. Hơi thở phôi được coi là liên kết bị thiếu trong thực hành thiền, tạo thành nền tảng cần thiết để đạt được và giác ngộ cao hơn.
Dòng chảy của Qi (năng lượng) có thể bị xáo trộn thông qua chấn thương bên ngoài, chẳng hạn như chấn thương hoặc chấn thương bên trong như trầm cảm hoặc căng thẳng, hoặc thậm chí chỉ là một lối sống ít vận động. Khi cơ thể mất cân bằng, đây là khi các triệu chứng như đau nhức và đau bắt đầu xảy ra và chúng ta bắt đầu trải qua tình trạng bệnh của bệnh. Bất cứ nơi nào bạn cảm thấy đau hoặc căng, lưu thông năng lượng của bạn bị đình trệ, hoặc thậm chí bị chặn. Sự trì trệ là gốc rễ của chấn thương hoặc bệnh tật. Thiền khu vực có thể làm tăng số lượng Qi (năng lượng) của bạn và cải thiện chất lượng lưu thông của bạn.
Qi-Gong dịch từ Trung Quốc sang công việc năng lượng. Thiền khu vực tạo ra sự cân bằng trong cơ thể, cả về thể chất và năng lượng, bằng cách cải thiện dòng năng lượng lưu thông qua cơ thể trong kinh tuyến. Tất cả chúng ta đều có một lực lượng cuộc sống của người Hồi giáo, Qi (năng lượng) trong tất cả hàng nghìn cấp tế bào của chúng ta, cho phép chúng hoạt động. QI cũng điều chỉnh sự ổn định về thể chất, cảm xúc, tinh thần và tinh thần. Qi (Ki trong Nhật Bản) duy trì cân bằng cân bằng nội môi trong cơ thể bạn.
Cảm ơn bạn đã tải xuống ứng dụng của chúng tôi! Chúng tôi đang cố gắng để cung cấp các ứng dụng video tốt nhất có thể có sẵn.
Trân trọng,
Nhóm tại Trung tâm xuất bản YMAA, Inc.
(Hiệp hội võ thuật của Yang)

Liên hệ: [email protected]
Truy cập: www.ymaA.com
Xem: www.youtube.com/ymaA