Giới thiệu về ứng dụng này
Đây là phiên bản miễn phí của ứng dụng thể dục số 1. Hiện có 300 + bài tập với mô tả chi tiết, hình ảnh động và một loại của các workouts. Nâng cấp để đăng ký để có được 1700 + bài tập.-Nhiều tính năng---
✔ 1700 + độc đáo và các bài tập!
✔ 1000 + cộng video chất lượng cao
✔ bài tập toàn diện cho tất cả các thiết bị lớn bao gồm tạ, ez curl bar, quả tạ, kettlebells, kháng băng, thuốc ball, Máy ổn định bóng
✔ phân loại tập thể dục (lõi, cơ thể thấp hơn, ngực, vai, lưng, cánh tay, cardio)
✔ 4000 + thực hiện hình ảnh và hình ảnh động
Hướng dẫn tập thể dục chi tiết ✔ và phân loại cơ bắp
✔ khả năng thêm riêng của bạn tùy chỉnh các bài tập và bài tập yêu thích
Giao diện thân thiện
✔ nhanh chóng và đơn giản tập luyện theo dõi
✔ thanh tìm kiếm để tìm nhanh các bài tập yêu thích của bạn
75 + tập luyện thói quen
✔ Các tiết mục đa dạng của các thói quen tập thể dục bao gồm cả tập luyện cho phụ nữ
✔ công việc cụ thể cho mục tiêu của bạn (xây dựng lớn ngực, Mông giai điệu, giảm cân, và nhiều hơn nữa!)
✔ công việc cụ thể đối với thiết bị của bạn (kháng chiến các ban nhạc, kettlebells, trọng lượng chỉ, vv)
✔ xây dựng thói quen tập luyện riêng của bạn
Cơ thể các số liệu theo dõi
✔ theo dõi của bạn trọng lượng cơ thể và số liệu (ngực, cánh tay, đùi, vv)
✔ biểu đồ tiến độ cơ thể của bạn
✔ email nhanh chóng hồi đáp
✔ Cập Nhật thường xuyên
Và nhiều tính năng khác để bạn có thể nâng cao kinh nghiệm tập luyện của bạn. Bạn sẽ không phải thất vọng khi bạn tập luyện chăm chỉ với điều này.
