Giới thiệu về ứng dụng này
Cải thiện tư thế của bạn và giảm đau lưng với Bài tập & Chỉnh sửa Tư thế! Các bài tập dễ thực hiện, giãn cơ và yoga của chúng tôi nhắm vào các nhóm cơ chính để giúp điều chỉnh tư thế xấu, khắc phục vai tròn, tăng chiều cao và cải thiện sự liên kết tổng thể của cơ thể. Một vài phút mỗi ngày có thể mang lại cho bạn kết quả tốt nhất! Đây là ứng dụng bài tập sửa tư thế trong 5 phút dành cho bạn.Các tính năng đặc biệt của ứng dụng của chúng tôi:
• Hoạt hình cho mọi bài tập và yoga
• Một loạt các bài tập và giãn cơ để sửa tư thế của bạn
• Dễ dàng thực hiện các bài tập sửa tư thế
• Bài tập đơn giản để khắc phục bờ vai tròn trịa
• Các bài tập duỗi thẳng cơ hiệu quả đã được chứng minh lâm sàng
• Yoga hiệu quả để chỉnh sửa cơ thể
• Yoga tăng chiều cao
• Yoga khắc phục vai tròn
Với các bài tập cải thiện tư thế được cá nhân hóa cho cả nam và nữ, bạn có thể mang lại phiên bản tốt nhất cho cơ thể mình.
Tính năng bổ sung:
• Chủ đề tối và sáng để có trải nghiệm thú vị hơn.
• Nhắc nhở được cá nhân hóa như một phần của thói quen hàng ngày của bạn
• Các bài viết hữu ích giúp bạn bắt đầu
• Giao diện người dùng hấp dẫn và dễ sử dụng
• Theo dõi tiến độ để theo dõi tiến trình của bạn
• Được tạo bằng giao diện người dùng Plantake
Chúng tôi đã chọn ra những bài tập chỉnh dáng hiệu quả nhất giúp duỗi thẳng cơ bắp, tăng chiều cao, khắc phục vai tròn, khắc phục vòng eo cong và mang lại cho bạn vóc dáng hoàn hảo.
Công cụ sửa tư thế được cá nhân hóa:
• Tín hiệu/hướng dẫn bằng hình ảnh và âm thanh
• Biểu đồ tiến độ cải tiến
• Cường độ tập luyện từ thấp đến trung bình nhưng hiệu quả
• Xuất hiện hấp dẫn và sắc nét hơn.
• Yoga cho tư thế đẹp
• Yoga cho vai tròn
• Bài tập cho vai tròn
Với lời nhắc hàng ngày và theo dõi tiến độ, việc phát triển thói quen tư thế tốt chưa bao giờ dễ dàng hơn thế. Thích hợp cho mọi người ở mọi lứa tuổi và mức độ tập thể dục
Các bài tập tư thế có nhiều lợi ích cho cả nam và nữ, chẳng hạn như:
• Giảm đau
• Cải thiện mức năng lượng
• Phòng ngừa các cơn đau mãn tính
• Giảm căng thẳng cho khớp
• Cải thiện ngoại hình
• Cải thiện sức khỏe tổng thể
Cải thiện tư thế cho người mới bắt đầu:
Cải thiện tư thế bao gồm sửa chữa vai tròn, tăng chiều cao và nói chung là một tư thế tốt. Khắc phục mọi vấn đề liên kết trong cơ thể của bạn và phát triển tư thế tốt
thói quen.
Tăng chiều cao nhờ tập thể dục cho tư thế đẹp:
Tư thế tốt có thể khiến một người trông cao hơn. Cột sống giữ nguyên vị trí thẳng hàng tự nhiên và cơ thể trông cân đối và cao hơn. Các bài tập tư thế có thể giúp bạn tăng chiều cao!
Yoga sửa tư thế xấu:
Các tư thế yoga có thể giúp kéo dài và tăng cường cơ bắp, cải thiện tính linh hoạt và tư thế đúng. Yoga có thể giúp bạn đạt được một tư thế tốt và giảm đau, khắc phục vai tròn, tăng chiều cao.
Tải xuống Bài tập & Chỉnh sửa Tư thế ngay bây giờ và bắt đầu hành trình giúp bạn khỏe mạnh hơn, tự tin hơn. Cải thiện tư thế, tăng chiều cao, giảm đau và loại bỏ vai tròn ngay hôm nay!
Được thiết kế và phát triển bởi Plantake.
