Giới thiệu về ứng dụng này
GymKeeper là một ứng dụng ghi nhật ký tập thể dục được thiết kế để cung cấp cách dễ nhất và nhanh nhất để ghi lại các bài tập của bạn. Theo dõi tiến trình, tăng sức mạnh và khối lượng cơ hoặc giảm cân, xây dựng cơ thể hoàn hảo bằng cách sử dụng công cụ theo dõi và lập kế hoạch tập luyện trực quan nhất trên thế giới. GymKeeper sẽ hoàn toàn phù hợp với nhu cầu của bạn, bất kể bạn là vận động viên cử tạ chuyên nghiệp hay người mới bắt đầu tập luyện tại nhà. Bao gồm hơn 20 chương trình đào tạo được xây dựng trước và thói quen tập luyện sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình và duy trì sức khỏe - 5x5, chia cơ, tập luyện tại nhà, tập toàn thân, cơ bụng và cơ mông. Tải xuống GymKeeper và nâng tầm của bạn lên một tầm cao mới.Các tính năng chính
• Hơn 200 bài tập tích hợp với GIF, hơn 20 chương trình và thói quen tập luyện, tạo các bài tập, danh mục và kế hoạch tập luyện của riêng bạn chỉ bằng một vài cú nhấp chuột
• Giao diện người dùng đơn giản nhất, chức năng mở rộng và các tùy chọn tùy chỉnh để đáp ứng nhu cầu của bất kỳ loại người tập gym nào
• Nhiều tùy chọn để thực hiện các bài tập của bạn - sao chép các bài tập từ một ngày tập luyện khác, thêm chúng từ một thói quen tùy chỉnh hoặc sử dụng bộ lọc để chọn các bài tập nhắm mục tiêu đến cơ cụ thể và yêu cầu thiết bị thể thao cụ thể trong một vài cú nhấp chuột
• Lên kế hoạch tập luyện trước mà không có bất kỳ hạn chế nào để chuẩn bị trước cho bạn các buổi đào tạo trong tương lai
• Các bộ được điền tự động, điều chỉnh các thông số tự động điền theo nhu cầu của bạn
• Chỉ định trọng lượng trong bất kỳ đơn vị nào, sử dụng màu dải thể dục thay vì trọng lượng
• Các chương trình tích hợp bao gồm bài tập tạ 5x5, chia thân trên / dưới, tập tạ tại nhà, các bài tập săn chắc và toàn thân, tập cơ bụng và cơ mông cho phụ nữ
• Đồng hồ đếm ngược, đồng hồ dữ liệu tab có thể định cấu hình
• Theo dõi tiến độ và hồ sơ cá nhân của bạn cho từng bài tập và nhóm cơ, phân tích số liệu thống kê với các biểu đồ sâu sắc và lịch sử lịch
• Tính số đĩa tạ, số lần tối đa 1 lần và các thông số cơ thể - chỉ số khối cơ thể (BMI), vùng nhịp tim luyện tập và lượng calo khuyến nghị hàng ngày tùy thuộc vào mục tiêu thể dục của bạn
• Theo dõi số đo cơ thể, thêm số đo tùy chỉnh
• Hình ảnh động lực ngẫu nhiên để giúp bạn tiếp tục, tạo ra hình ảnh của riêng bạn
• Dịch vụ tích hợp - đồng bộ hóa Google Fit và sao lưu Google Drive tự động
• Chủ đề AMOLED Black để tiết kiệm pin
• Giữ số lượng nhật ký không giới hạn - hữu ích cho các huấn luyện viên cá nhân
• Không cần đăng ký, hãy bắt đầu sử dụng GymKeeper ngay lập tức!
Người dùng của chúng tôi đang nói gì
• "Ứng dụng này hoàn toàn tuyệt vời. Nó là một công cụ theo dõi phòng tập thể dục rất đơn giản, không ồn ào. Nó có tất cả những tính năng nhỏ mà tôi tiếp tục khám phá khiến tôi luôn nghĩ rằng nó được xây dựng tốt như thế nào. Các tính năng chính mà tôi vô cùng biết ơn là" Lượt xem lần trước "tính năng cho mỗi bài tập mà bạn có thể quay lại lịch sử một cách nhanh chóng và các thẻ màu" Dễ dàng, trung bình và khó "nhỏ mà bạn có thể gắn thẻ cho từng bộ. Có rất nhiều thẻ khác mà nhà phát triển đã làm đúng, cảm ơn rất nhiều. Tôi có thể thấy có rất nhiều suy nghĩ đã đi vào vấn đề này và nó không chỉ được xây dựng để xây dựng một ứng dụng! Làm tốt lắm! " - Bernhard Smuts
• "Ứng dụng này thật phi thường. Các mô tả thiết kế và tính năng đều siêu trực quan và phục vụ cho việc cử tạ một cách hoàn hảo. Một trong những điều yêu thích của tôi là cách ứng dụng xử lý việc thêm các bài tập và bộ. Bạn có thể thêm bộ từ một bài tập đặt trước hoặc từng bộ và thêm các bài tập tùy chỉnh thật dễ dàng. Mỗi khi bạn thêm một bài tập, nó sẽ chuẩn bị trước các bộ từ bài tập cuối cùng của bạn và có một nút xem nhanh cho biết mức độ nặng của bạn trong lần tập trước. Tôi không thể giới thiệu đủ. " - Sam Mete
• "Tôi sắp mất trí khi cố gắng tìm một ứng dụng trực quan, đơn giản để theo dõi quá trình tập luyện của mình. Cuối cùng, tôi đã dừng việc tìm kiếm với ứng dụng này. Không mất nhiều thời gian để thêm các bài tập trước đó và rất thuận tiện cho việc ghi lại các bài tập mới cũng." - Tara Gordon
Liên hệ với chúng tôi
Chúng tôi sẽ rất vui khi nghe câu hỏi của bạn và đề xuất tính năng trên [email protected]
