Strong Sexy Mammas APK 36 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 12 Tháng 8, 2024

Thông tin ứng dụng

Tận hưởng tình mẹ mạnh mẽ!

Tên ứng dụng: Strong Sexy Mammas

ID ứng dụng: com.VidApp.StrongSexyMammas

Đánh giá: 0.0 / 0+

Tác giả: Anna Kooiman Active LLC

Kích thước ứng dụng: 72.34 MB

Mô tả chi tiết

Hãy tập luyện và phát triển trong vai trò làm mẹ.

Core After Kids: Biến đổi cơ bụng, mông và sàn chậu đồng thời tăng cường sức mạnh cho toàn bộ cơ thể bạn.

Truy cập ngay hơn 150 lớp học nhanh, chuyên biệt, dễ theo dõi.

Tập luyện tại nhà bằng cách chọn bài tập của riêng bạn từ thư viện video theo yêu cầu hoặc khám phá chương trình dinh dưỡng & thể dục cao cấp kéo dài 6 tuần.

Thách thức, nhưng có thể đạt được.

Người mới bắt đầu đến nâng cao.

Mang thai và sau sinh cũng vậy.

Tất cả những gì bạn cần là một bộ tạ để bắt đầu.

Lấy động lực với ứng dụng tập thể dục số 1 dành cho các bà mẹ, Strong Sexy Mammas.

Nổi bật trên các chương trình truyền hình trên toàn thế giới.

Chữ ký của chúng tôi, Phương pháp Mamma Core đã giúp hàng nghìn bà mẹ lấy lại phong độ.

Các bài tập mới được thêm vào mỗi tháng để bạn không bao giờ cảm thấy nhàm chán.

HUẤN LUYỆN VIÊN CỦA BẠN:

Anna Kooiman hoàn toàn thích làm cho BẠN cảm thấy được trao quyền!

Anna là người dẫn chương trình truyền hình, mẹ của hai con nhỏ, huấn luyện viên cá nhân được ACE chứng nhận, Chuyên gia thể hình dành cho phụ nữ NASM, Chuyên gia thể dục điều chỉnh trước/sau khi sinh, Cố vấn cốt lõi và di căn, Chuyên gia thể hình hiệu suất trước/sau khi sinh.

Khám phá một phong cách đào tạo mà bạn thích!

CÁC LOẠI LỚP:

Các bài tập dành cho người mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao bao gồm:

Phương pháp Mamma Core: cơ bụng, mông, sàn chậu
Tư thế
4 Phút Cháy
10 phút Quickies
săn chắc trong 25
30 phút toàn thân
HIIT (đào tạo ngắt quãng cường độ cao)
đào tạo mạch
bài tập thể hình
rèn luyện sức mạnh
tim mạch
Kéo dài
Thai kỳ
chuẩn bị sinh
sau khi sinh
Xe đẩy & địu em bé
Thư giãn
Các lớp nền tảng Pilates & barre style (tạ nhẹ) để giúp bạn tiến bộ khi bạn khỏe hơn – và chuyển sang các lớp chuyển hóa, trung cấp và nâng cao hơn.

Các tính năng của ứng dụng giúp bạn dễ dàng duy trì trách nhiệm với mục tiêu của mình.

Các lớp học là các bài tập luyện được *huấn luyện*, tốt hơn nhiều so với các bài tập tự chế thông thường mà bạn nhận được với hầu hết các ứng dụng thể dục.

CHUYÊN CHỈ DÀNH CHO CÁC MẸ

Các bài tập được thiết kế dành riêng cho cơ thể người mẹ.

Các lớp học có thể làm giảm đau lưng, rò rỉ bàng quang, khó khăn khi thân mật vì sàn chậu yếu, khó đạt được 'Big O', cải thiện các triệu chứng sa tử cung, tư thế xấu và bụng phình trực tràng di căn.

Bạn có thất vọng vì không nhận được kết quả với các chương trình khác?

Sit-up và chạy không hoạt động?

Choáng ngợp và cần giúp đỡ để duy trì động lực?

Bạn cần ứng dụng này!

TÍNH NĂNG THÀNH VIÊN TUYỆT VỜI

• Cộng đồng mẹ ảo

• Hơn 150 bài tập tại nhà được thiết kế cho cơ thể người mẹ

• Dinh dưỡng cho người mới bắt đầu: công thức nấu ăn đa lượng, kế hoạch bữa ăn & danh sách mua sắm. Các danh mục đặc biệt dành cho protein cao, ít carb và thuần chay.

• Thêm! Các Chương trình Dinh dưỡng & Thể hình Cao cấp:

Abs After Baby: Từng bước, khung bốn giai đoạn để biến đổi cơ bụng, mông và sàn chậu

Rèn luyện sức mạnh cho mẹ 101: Sức mạnh + Sàn chậu

Mang thai Fit School (chương trình mang thai - cả 3 tam cá nguyệt)

Mamma Fit School (chương trình dành cho người mới bắt đầu và sau khi sinh)

Trường Mamma Strong (chương trình trung cấp)

Mamma Fierce School (chương trình tiên tiến)

Fit Mom Nutrition Academy (chương trình thay đổi thói quen ăn uống)

*Các chương trình đưa ra một lộ trình đã được chứng minh, có đầy đủ các công cụ & các bước hành động để giữ dáng mãi mãi.

TÍNH NĂNG ỨNG DỤNG

• Thêm video yêu thích vào Mục yêu thích của bạn để dễ dàng tìm lại
• Tải xuống video và tệp âm thanh để xem và nghe khi ngoại tuyến
• Cộng đồng ảo riêng tư để nhận hỗ trợ, lời khuyên và trách nhiệm giải trình
• Dễ dàng truyền video từ điện thoại sang thiết bị hỗ trợ Chromecast hoặc AirPlay của bạn
• MỚI! Tính năng lịch cho 'Bài tập hôm nay'. Điều này loại bỏ sự choáng ngợp bằng cách loại bỏ phỏng đoán. Vâng! Một quyết định ít hơn để thực hiện.

PHÙ HỢP NHẤT CHO MẸ

Đăng ký Tư cách thành viên tối ưu ngay hôm nay và bắt đầu tập luyện với cộng đồng các bà mẹ sôi động này để có được thiên chức làm mẹ đầy quyền năng.

Nói 'tạm biệt' với chế độ ăn kiêng Yo-Yo tập thể dục & thực phẩm.

Nói 'xin chào' với sự tự tin.

Ứng dụng này tự hào được cung cấp bởi VidApp.
Nếu bạn cần trợ giúp về ứng dụng này, vui lòng truy cập: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support
Điều khoản dịch vụ: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Chính sách bảo mật: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support

Lưu ý: Đây là một chương trình thể dục, không phải y tế

Tải về APK