Setgraph: Workout Tracker APK 1.3.1 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 22 Tháng 7, 2024

Thông tin ứng dụng

Làm chủ tình trạng quá tải lũy tiến: ghi nhật ký, theo dõi và tối ưu hóa mọi bài tập.

Tên ứng dụng: Setgraph: Workout Tracker

ID ứng dụng: app.setgraph

Đánh giá: 3.8 / 65+

Tác giả: Setgraph LLC

Kích thước ứng dụng: 11.22 MB

Mô tả chi tiết

Mở khóa trình theo dõi tập luyện cuối cùng. Setgraph trao quyền cho những người đam mê thể dục ghi lại các hiệp một cách tỉ mỉ, theo dõi tiến độ và tăng cường hành trình luyện tập của họ.

🌟 Tại sao lại là Setgraph?

Làm chủ quá tải lũy tiến:
Chìa khóa để tăng sức mạnh và cơ bắp liên tục là đạt được tình trạng quá tải lũy tiến. Thay vì tung hứng các con số trong đầu bạn – từ các hiệp Bench Press đến chi tiết số lần lặp lại phức tạp cho nhiều bài tập – Setgraph cung cấp một cách liền mạch để theo dõi và thúc đẩy tiến trình của bạn.

Trung tâm tập luyện tất cả trong một
Nói lời tạm biệt với nhiều ứng dụng. Setgraph kết hợp bộ hẹn giờ nghỉ ngơi, ghi nhật ký trực quan và kế hoạch tập luyện có thể tùy chỉnh trong một nền tảng.

📊 Các tính năng được thiết kế riêng cho bạn:

Tập luyện có tổ chức: Tạo cấu trúc bài tập lý tưởng của bạn. Nhóm chúng theo loại cơ, ngày, thói quen, v.v.

Ghi chú linh hoạt: Thêm thông tin chi tiết có giá trị vào các bài tập và thư mục, đảm bảo bạn không bao giờ bỏ lỡ các chi tiết tập luyện cần thiết.

Ghi nhật ký linh hoạt: Cho dù đó là mọi bộ hay chỉ các PR nổi bật của bạn, hãy ghi nhật ký theo sở thích của bạn.

Bảng thông tin chi tiết 1RM: Đo trọng lượng tối đa ước tính của bạn cho bất kỳ số lần lặp lại nào và chọn công thức 1RM yêu thích của bạn.

Tiến độ trực quan: Thưởng thức dữ liệu trực quan. Theo dõi lợi nhuận của bạn bằng cách sử dụng các biểu đồ đa dạng, trực quan.

Cú hích nhất quán: Không bao giờ đi chệch hướng. Lời nhắc của Setgraph đảm bảo bạn luôn hoạt động, thích ứng dựa trên mức độ hoạt động của bạn.

Tải về APK