Moodlight - Daily Mood Tracker APK 1.3.0 - Tải về miễn phí
Cập nhật lần cuối: 11 Tháng 9, 2024
Thông tin ứng dụng
Ghi lại tâm trạng của bạn, theo dõi suy nghĩ của bạn và quản lý chúng để bạn cảm thấy tốt hơn
Tên ứng dụng: Moodlight - Daily Mood Tracker
ID ứng dụng: app.monkeytaps.moodlight
Đánh giá: 4.0 / 130+
Tác giả: Monkey Taps LLC
Kích thước ứng dụng: 12.98 MB
Mô tả chi tiết
Mọi người đều ủ rũ. Tâm trạng là một phần tự nhiên trong nhịp điệu cảm xúc của bạn. Theo dõi chúng có thể giúp bạn tìm ra các mẫu tâm trạng của bạn thay đổi như thế nào theo thời gian và do các tình huống và hoàn cảnh khác nhau.Có thể bạn đã biết rằng bạn cảm thấy dễ chịu khi có tâm trạng tích cực, chẳng hạn như khi bạn cảm thấy mạnh mẽ, yêu đời hoặc lạc quan. Và, bạn có thể đã biết mình cảm thấy tồi tệ khi ở trong tâm trạng tiêu cực, chẳng hạn như khi bạn cảm thấy lo lắng, sợ hãi hoặc buồn bã. Và đôi khi, bạn có thể không thực sự hiểu cảm giác của mình.
Với ứng dụng này, bạn có thể ghi lại tâm trạng của mình và sau đó liên kết nó với nhiều loại cảm xúc và yếu tố kích hoạt. Điều này sẽ giúp bạn theo dõi suy nghĩ của mình dưới dạng nhật ký hàng ngày, cung cấp cho bạn hình ảnh đại diện để bạn có thể hiểu tâm trạng của mình và giúp bạn quản lý chúng để bạn cảm thấy tốt hơn.
- Nhận thức rõ hơn về cảm xúc và cảm xúc của bạn
- Tạo không gian của bạn để phản ánh cảm xúc và cảm xúc của bạn
- Nhận biết các mẫu và kích hoạt
- Đưa ra quyết định tốt hơn liên quan đến kích hoạt và tâm trạng
- Chia sẻ kiểm tra tâm trạng của bạn với bác sĩ trị liệu của bạn và nhận được sự hỗ trợ mà bạn cần
Với Moodlight Premium, bạn có thể:
- Quan sát Thống kê: Xem phân tích tâm trạng/cảm xúc/kích hoạt tổng thể của bạn cũng như phát hiện các xu hướng và mẫu.
- Xem Lịch sử: Duyệt các mục trước đây của bạn và xem tâm trạng và phản ứng của bạn thay đổi như thế nào theo thời gian.
Ảnh chụp màn hình ứng dụng
×
❮
❯
Tương tự
Daylio Journal - Mood Tracker
4.7
Moodpress - Mood Diary Tracker
4.9
Moodflow: Mood Tracker
4
Symptom & Mood Tracker
4.6
Mood Tracker: Self-Care Habits
4.7
Tochi - Mood Tracker, Journal
4.5
Mood Tracker+
0
Mood Journal: emotions tracker
4.5
Pixy Mood Tracker
4.6
eMoods Bipolar Mood Tracker
4.2
Mind Tracker
4.1
Chiku – Journal & Mood Tracker
4.5
Mood Journal: Habit Tracker
4.1
Mood Tracker Journal
4.4
DailyBean: Simplest Journal
4.4
Daily Mood - Mood Tracker
4.7
Moodistory - Mood Tracker
4.4
Daily Mood Tracker- Mood Diary
0
Mood Tracker - Win Diary
0
Finch: Self Care Pet
4.9