Yoga for Weight Loss - Yoga fo APK 1.0.7 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 27 Кві 2024 г.

Інформація про програму

Займіться йогою де завгодно і коли завгодно, дотримуючись покрокових інструкцій!

Назва програми: Yoga for Weight Loss - Yoga fo

Ідентифікатор програми: com.artiomapps.workout.yoga

Рейтинг: 4.6 / 950+

Автор: ArtiomApps

Розмір програми: 45.16 MB

Детальний опис

Займіться йогою де завгодно і коли завгодно, дотримуючись покрокових інструкцій!

Йога - це ідеальний спосіб розпочати день і простий спосіб пережити стрес і поліпшити свою гнучкість. Покрокові інструкції для кожної вправи допоможуть вам почуватись і виглядати краще та розслабитися!

Кожен сеанс - це вибір простих та ефективних поз йоги, і це робить наш додаток ідеальним для початківців. Це допоможе вам тримати йогу швидкою та ефективною.

Досліджуйте щоденні практики, семінари, поглиблене навчання, щотижневі чи щомісячні серії звітності та можливість встановити зв’язок з єдиною у своєму роді світовою спільнотою. Це ваша одна зупинка для йоги, творчості, оздоровлення та всього іншого.

Протягом цієї ніжної практики йоги, ми будемо дихати, ми будемо відключати розум від щоденних душевних шумів і скоромовок думок, даючи собі хвилинку, щоб бути єдиним із собою. Якщо ви вперше практикуєте йогу, або хтось, хто шукає 15-хвилинну практику йоги для досягнення результатів, цей клас йоги дасть вам можливість взяти все, що вам потрібно для ваших потреб.

💪 Основні характеристики:
- Налаштуйте власну щоденну практику йоги
- Не потрібно обладнання
- Вправи, придатні як для початківців, так і для досвідчених
- Щоденне нагадування буде мотивувати вас
- 30 днів виклик
- Студія йоги прямо в кишені.
- 100+ пози легко дотримуватися
- Працює в автономному режимі
- Відстеження спалених калорій
- Кілька асан та занять йогою для всіх рівнів
- медитація

Для початківців
Повні та загальні новачки, щоб почати тут! Стрибайте на килимок і почніть будувати основи власної практики йоги за допомогою цього додатка!

Журнал тренувань
Відстежуйте свою історію тренувань, калорії та результати тренувань

У ньому представлені деякі найкращі пози йоги, включаючи:
- Воїн 2
- Бічна дошка
- Поворотний бічний кут
- Одна собака, спрямована вниз
- Воїн 1
- Сидячий нахил вперед
- Ранкова йога
- Поза русалки
- Поза Кобра
- Поза дерева
- Стоячи назад вигин
- Нахил назад
- Лежача поза ноги
- Зворотна дошка
- Утримання ніг
- Орел поза
- Голова до коліна
- Стоячи нахил вперед
- Перевернутий трикутник
- Баланс півмісяця

Швидкий, ефективний і результативний заняття йогою для початківців, які хочуть виклик, або середніх та просунутих студентів, яким потрібно щось швидко вписати Ця програма для тренувань дозволить вам потіти, розтягуватися та дихати!

Пам’ятайте, дихання є дуже важливим фактором будь-якого стилю йоги. Відпустіть стрес і напругу і станьте повністю присутніми в кожну хвилину кожної пози, коли ви відпускаєте минуле з кожним видихом.

Ми рекомендуємо проконсультуватися зі своїм лікарем щодо застосовності будь-яких рекомендацій та дотримуватися всіх вказівок з техніки безпеки перед початком будь-якої програми вправ. Беручи участь у будь-яких вправах чи програмах вправ, існує ймовірність отримання фізичних травм. Якщо ви берете участь у цій вправі чи програмі вправ, ви погоджуєтесь, що робите це на свій страх і ризик, добровільно берете участь у цих заходах, берете на себе всі ризики нанесення собі шкоди.

Завантажити APK