Macro Calculator for Weight GL APK 1.0.8 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 5 Вер 2023 г.

Інформація про програму

Додаток може допомогти вам обчислити калорії макроелементів для здорової ваги

Назва програми: Macro Calculator for Weight GL

Ідентифікатор програми: com.agochar.macrocalculator

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Agochar

Розмір програми: 17.28 MB

Детальний опис

Ви хочете схуднути? Збільшення м’язів? Покращити своє здоров'я? Покращити продуктивність? Цей безкоштовний і простий калькулятор макроелементів обчислює ваші ідеальні макроелементи та калорії. Його можуть використовувати як чоловіки, так і жінки як калькулятор для схуднення або калькулятор росту м’язів. Щоб швидше досягти своїх цілей, використовуйте їх з макро підрахунком, гнучкими дієтами або IDIFYM (якщо він відповідає вашим макросам).

Особливості додатка макро калькулятора макросів
☆ Розрахунок макроелементів та калорій
☆ Підтримуйте обчислення вимог до калорій ваги/
☆ Розрахунок вимог до калорій для схуднення/
☆ Розрахунок вимог до набору ваги/добу
☆ Поради щодо управління вагою
☆ Відстежуйте свою історію макросу
Макро калькулятор для підлітків та дорослих

✴ Формули оцінки BMR:
✓ Рівняння Міфлін-С-С.
✓ Формула Katch-Mcardle

📘 Що таке макроелементи (макрос)?
Макроелементи найчастіше характеризуються в контексті здоров'я та придатності як хімічні компоненти, які люди вживають у великих кількостях, щоб забезпечити силу енергію. Спеціально згадуються вуглеводи, білки та ліпіди. Деякі визначення включають воду, повітря, кальцій, натрію, іони хлориду та інші хімічні речовини, крім більш поширених макроелементів, оскільки організм людини вимагає їх значної кількості. Цей калькулятор виключно обчислює щоденні вимоги до вуглеводів, білка та жиру.

Мікроелементи, які включають вітаміни та мінерали, такі як вітамін А, мідь, залізо та йод, є ще одним важливим компонентом харчування людини. Хоча макроелементи потрібні в грамах на день, людям зазвичай потрібно менше 100 мг мікроелементів на день.

🏃 Використовуйте макрос для схуднення
Ви будете концентруватися здебільшого на трьох типах, які забезпечують енергію, якщо вас цікавить макроси для зростання ваги або втрат. Це три: білки, вуглеводи та жири. Ми можемо досягти схуднення, оцінивши оптимальну щоденну кількість калорій для вас, а потім розбивши це на найкращі співвідношення макроелементів.

Макро калькулятор заснований на надійній науці та інформації, зібраній протягом багатьох років викладання сотень процвітаючих клієнтів.

Примітка. Цей макро калькулятор / калорійність макросу призначена лише для дорослих, і жодних заходів не слід вживати на основі його результатів, крім консультацій з належним кваліфікованою людиною, наприклад, лікарем

Завантажити APK