Zario: Reduce Screen Time APK 3.2.6.4 - 免費下載

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最後更新: 2024年九月17日

應用程式資訊

用科學支持的有趣挑戰減少和替換有害的屏幕時間

應用程式名稱: Zario: Reduce Screen Time

應用程式 ID: io.zario

評級: 4.3 / 271+

作者: Zario: Restrict App Usage, Dopamine Detox & Focus

應用程式大小: 68.60 MB

詳細說明

1＃世界上最新的數字福利應用程序。減少屏幕時間應該很有趣，而不是限制！

Zario可以幫助您以符合日常時間表的樂趣，互動和科學支持的挑戰來控製手機習慣。

說再見，感覺就像您浪費時間無意識地滾動，並打招呼，在控制和學習新的技巧和技巧中感到新鮮。

通過做一個有趣的3分鐘挑戰，您可以節省超過1小時的不需要的屏幕時間。每天選擇3個挑戰之間，並為自己的感覺和更好的長期感到準備。

[“使用我們的手機不是問題，而是我們的手機使用我們的時候”。這是給予的

為什麼起作用：

Zario使用最新的行為心理學科學和遊戲化技術來逆轉使社交媒體應用如此上癮的零件，但要幫助人們恢復控制，並對他們的屏幕時間習慣感到更好。我們只有在充分意識到它們的習慣時才能改變習慣，因此Zario教您有關自己的知識，使您反思您為什麼要做自己做的事情，並賦予您改善自己的感受和行動的能力。

每天使用扎里奧（Zario）幾分鐘，扎里奧（Zario）通過挑戰排名學習了您所享受的東西，以及您喜歡哪種類型的挑戰以及對您有用的挑戰。

其他應用僅著眼於限制您的屏幕時間，而Zario則進一步走了3個步驟，以幫助您理解自己，並通過自己喜歡的動作和活動來替換屏幕並找到滿足感，但是有時您只需要那些靈感的小火花或動機，這就是Zario的目的，以及為什麼它起作用。

好處

- 感到有能力並控制
- 每天節省1小時
- 減輕壓力，更加註意
- 挑戰自己在現實生活中生活新體驗
- 學習所有最佳技巧和技巧以減少屏幕時間
- 早上更好的睡眠和更快樂的早晨
- 更有意識地使用手機
- 感到快樂並控制您的屏幕時間

特徵

- 每天在3個咬合挑戰之間選擇
- 基於您的評分的個性化挑戰之旅
- 13個不同的挑戰類別
- 刪除不需要的通知
- 跟踪進度和屏幕時間
- 獲得每個完成挑戰的經驗點
- 學習每個挑戰背後的科學

隱私是第一個

與大多數應用程序不同，Zario完全在您的手機上工作，個人瀏覽數據永遠不會離開您的設備。

從社區那裡聽到

“這超出了我的期望。我已經嘗試了很多時間來減少屏幕時間。這是幫助我了解自己的習慣的第一件事。 - 梅利莎

“我玩得很開心。我從來沒有嘗試過這樣的事情，它極大地超出了我的
期望。” - domi

“我學到了很多。這讓我意識到為什麼我拖延了，並幫助我減少了屏幕時間。” - Xenja

術語

在https://meetzario.com/privacy上閱讀我們的條款和條件

支持

請寫到info@zario.io，以獲取任何支持查詢，幫助或任何進一步的幫助。

通過做3分鐘的挑戰，您可以節省1小時以上。每天選擇3個挑戰，並為長期感覺更好

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