Depression Test APK 1.1 - Ücretsiz İndirme
Son güncelleme: 1 Nis 2022
Uygulama Bilgisi
Depresyon testini cevaplayarak ruh halinizi değerlendirin!
Uygulama adı: Depression Test
Uygulama Kimliği: com.funnypsychology.depression_test
Derecelendirme: 0.0 / 0+
Yazar: Funny Psychology
Uygulama boyutu: 11.12 MB
Ayrıntılı Açıklama
Üzgün hissediyorsun? Uyku, yemek veya ilişki alışkanlıklarınızda değişiklikler fark ettiniz mi? Sizce yüksek bir depresif duygu sıklıkta muzdarip mi?Ruh haliniz hakkında kişiselleştirilmiş bir sonuç elde etmek için depresyon testi sorularını cevaplayın.
Ankette, günlük yaşamınız ve nasıl hissettiğiniz hakkında cevaplandırılması kolay birkaç soru bulacaksınız. Hepsine cevap verin ve yaşadığınız depresif duyguların varlığına ve sıklığına göre bir sonuç elde edersiniz.
Uygulamada, depresif duyguların ne olduğu, nasıl kaynaklandığı, nedenleri ve bunları nasıl hafifletileceği hakkında bilgi edinebilirsiniz. Günlük yaşamınıza uygulanacak uygulamalar aracılığıyla ruh halinizi nasıl geliştireceğinizi öğrenmek ve keşfetmek için ekranlar arasında gezinin.
Depresif duygular nelerdir?
Depresif duygular, ruh halinizi ve yaşam tarzınızı etkileyen bir dizi semptom ile karakterizedir. Onlar üzüntü, düşük benlik saygısı, iştah kaybı, konsantre olma zorluğu, faaliyetlere ve insanlara ilgi kaybı ve suçluluk duyguları yaratan olumsuz düşünce ve duygulardır.
İnsanlar yaşam tarzımız için bir sorun olmadan ara sıra üzüntü yaşayabilirler. Üzüntüyü çok sık yaşamak, depresyona yol açan kişide depresif bir duruma neden olabilir. ´
Depresif duyguların nedenleri
Bu olumsuz duyguları deneyimlemenin nedenleri tam olarak bilinemez. Depresif duygular, onları teşvik eden faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanır.
Bu faktörler arasında bedenimizin ve zihnimizin işleyişini etkileyen biyolojik ve psikolojik nedenler buluyoruz.
Depresyon teşhisi
Depresyon teşhisi, psikologlar ve psikiyatristler gibi akıl sağlığı profesyonelleri için ayrılmış bir roldür. Akıl sağlığı eğitimi olmayan bir kişi asla kendilerini veya başka bir kişiyi teşhis edemez.
Depresyon testinde, yaşamınızdaki depresif duyguların varlığı ve sıklığı hakkında bir oryantasyon anketi bulacaksınız. Bu anket profesyonel bir teşhisin yerini almaz. Elde edilen sonuç tamamen göstergesi olacaktır ve asla klinik amaçlar için kullanılamaz. Depresif duygularınızın derecesini gösterge olarak değerlendirmek için bir test yapabilirsiniz, ancak bunlar asla profesyonel bir değerlendirmenin yerini almaz, tanı sadece bir psikolog tarafından sunulabilir. Yüksek bir sonuç alırsanız, tam bir değerlendirme yapabilen ve hangi psikolojik sorundan muzdarip olduğunuzu belirleyebilecek bir psikolog ziyaret etmenizi öneririz.
Ruh halinizi geliştirin
Yüksek frekanslı üzüntü veya depresif duygular hissederek, ruh halimiz kötüleşir, kendimiz ve hayatımız hakkında kötü hissetmemizi sağlar.
Depresyon testinde ruh halinizi iyileştirmek için çeşitli yöntemler bulacaksınız. Her yöntem, bu ipuçlarını günlük yaşamınıza uygulayabilmeniz ve ruh halinizi geliştirebilmeniz için tam bir açıklama içerir. Bunlar arasında buluyoruz:
- Bir profesyonelden terapi alın
- Günlük aktivite seviyesini artırın
- Düşünme tarzımızı kontrol edin
- İç mekanımızla bağlantı kurun
- Olumsuz Düşünceler Çemberinden Çıkın
- Vücuduna önem ver
- Duygusal destek arayın
- Egzersiz yap ve güneş arayın
Farklı yönergeleri ve ruh halinizi azar azar geliştirmek için nasıl uygulanacağını keşfedin.
Ruh halinizi sınavla değerlendirin ve bugün geliştirmek için çalışmaya başlayın!
Uygulama Ekran Görüntüsü
Benzer
Depression Test
4.6
Depression Test Mental Health
0
Depression Test
0
Depression Test
3.8
Depression Test
0
Anxiety Test
4
Psychological Assessment Test
4.1
Beck Depression Test
4.7
Mental Health Test
3.6
Know Yourself Personality Test
4.3
Mental Health Tests
4.3
40+ Psychological Tests
4.4
Pocket Depression Test
3.8
Anxiety Test
0
Social Anxiety Test
4.1
Depression Test
0
Psychological tests.
4.6
Sanvello: Anxiety & Depression
4.5
Dealing with Depression
3.7
Aptitude test Personality test
3.5