Depression Test APK 1.1 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 1 Kwi 2022
Informacje o aplikacji
Oceń swój nastrój, odpowiadając na test depresji!
Nazwa aplikacji: Depression Test
Identyfikator aplikacji: com.funnypsychology.depression_test
Ocena: 0.0 / 0+
Autor: Funny Psychology
Rozmiar aplikacji: 11.12 MB
Szczegółowy opis
Czujesz się smutny? Czy zauważyłeś zmiany w nawykach snu, jedzenia lub relacji? Czy uważasz, że cierpisz na wysoką częstotliwość depresyjnych uczuć?Odpowiedz na pytania dotyczące testu depresji, aby uzyskać spersonalizowany wynik na temat swojego nastroju.
W kwestionariuszu znajdziesz kilka łatwych do odpowiedzialnych pytań na temat codziennego życia i tego, jak się czujesz. Odpowiedz im wszystkie, a uzyskasz wynik według obecności i częstotliwości depresyjnych uczuć, których doświadczasz.
W aplikacji będziesz w stanie uzyskać informacje o tym, jakie są uczucia depresyjne, jak pochodzą, ich przyczyny i jak je złagodzić. Przejdź między ekranami, aby się uczyć i odkryć, jak poprawić nastrój poprzez praktyki, aby zastosować się do codziennego życia.
Co to są uczucia depresyjne?
Uczucia depresyjne charakteryzują się zestawem objawów, które wpływają na nastrój i sposób życia. Są to negatywne myśli i uczucia, które generują smutek, niską samoocenę, utratę apetytu, koncentrowanie się, utrata zainteresowania działaniami i ludźmi oraz poczucie winy.
Ludzie mogą od czasu do czasu doświadczać smutku bez problemu dla naszego sposobu życia. Zbyt często doświadczanie smutku może powodować stan depresyjny u osoby, która prowadzi do depresji. ´
Przyczyny depresyjnych uczuć
Przyczyny doświadczania tych negatywnych uczuć nie mogą być dokładnie znane. Depresyjne uczucia wynikają z kombinacji czynników, które je promują.
Wśród tych czynników znajdujemy przyczyny biologiczne i psychologiczne, które wpływają na funkcjonowanie naszego ciała i umysłu.
Diagnoza depresji
Diagnozowanie depresji jest rolą zarezerwowaną dla specjalistów ds. Zdrowia psychicznego, takich jak psychologowie i psychiatrzy. Osoba bez szkolenia w zakresie zdrowia psychicznego nigdy nie będzie w stanie zdiagnozować się ani innej osoby.
W teście depresji znajdziesz kwestionariusz orientacyjny dotyczący obecności i częstotliwości uczuć depresyjnych w twoim życiu. Ten kwestionariusz nie zastępuje profesjonalnej diagnozy. Uzyskany wynik będzie całkowicie orientacyjny i nigdy nie można go stosować do celów klinicznych. Możesz wykonać test w celu oceny stopnia swoich uczuć depresyjnych w sposób orientacyjny, ale nigdy nie zastępują to profesjonalnej oceny, diagnozę może być oferowana jedynie psychologiem. Jeśli uzyskasz wysoki wynik, zalecamy odwiedzić psychologa, który może przeprowadzić pełną ocenę i ustalić, na jakiego problemu psychologicznego cierpisz.
Popraw swój nastrój
Odczuwając smutek lub depresyjne uczucia o wysokiej częstotliwości, nasz nastrój się pogarsza, co sprawia, że czujemy się źle z powodu siebie i naszym życiem.
W teście depresji znajdziesz różne metody poprawy nastroju. Każda metoda zawiera pełne wyjaśnienie, dzięki czemu można zastosować te wskazówki w życiu codziennym i poprawić nastrój. Wśród nich znajdujemy:
- Otrzymuj terapię od profesjonalisty
- Zwiększ codzienny poziom aktywności
- Kontroluj nasz sposób myślenia
- Połącz się z naszym wnętrzem
- Wyjdź z kręgu negatywnych myśli
- Zająć się swoim ciałem
- Szukaj wsparcia emocjonalnego
- Ćwicz i poszukaj słońca
Odkryj różne wytyczne i sposób ich zastosowania w celu stopniowego poprawy nastroju.
Oceń swój nastrój za pomocą quizu i zacznij pracować nad jego ulepszeniem już dziś!
Zrzut ekranu aplikacji
Podobne
Depression Test
4.6
Depression Test Mental Health
0
Depression Test
0
Depression Test
3.8
Depression Test
0
Anxiety Test
4
Psychological Assessment Test
4.1
Beck Depression Test
4.7
Mental Health Test
3.6
Know Yourself Personality Test
4.3
Mental Health Tests
4.3
40+ Psychological Tests
4.4
Pocket Depression Test
3.8
Anxiety Test
0
Social Anxiety Test
4.1
Depression Test
0
Psychological tests.
4.6
Sanvello: Anxiety & Depression
4.5
Dealing with Depression
3.7
Aptitude test Personality test
3.5