Depression Test APK 1.1 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 1 เม.ย. 2022
ข้อมูลแอป
ประเมินอารมณ์ของคุณโดยการตอบรับการทดสอบภาวะซึมเศร้า!
ชื่อแอป: Depression Test
รหัสแอปพลิเคชัน: com.funnypsychology.depression_test
คะแนน: 0.0 / 0+
ผู้เขียน: Funny Psychology
ขนาดแอป: 11.12 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
คุณรู้สึกเศร้า? คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในการนอนหลับการกินหรือนิสัยความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? คุณคิดว่าคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกซึมเศร้าที่มีความถี่สูงหรือไม่?ตอบคำถามทดสอบความซึมเศร้าเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นส่วนตัวเกี่ยวกับอารมณ์ของคุณ
ในแบบสอบถามคุณจะพบคำถามที่ง่ายต่อการตอบคำถามเกี่ยวกับชีวิตประจำวันของคุณและความรู้สึกของคุณ ตอบพวกเขาทั้งหมดและคุณจะได้รับผลตามการปรากฏตัวและความถี่ของความรู้สึกซึมเศร้าที่คุณพบ
ในแอปพลิเคชันคุณจะสามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับความรู้สึกซึมเศร้าได้อย่างไรพวกเขาเกิดขึ้นสาเหตุของพวกเขาและวิธีการบรรเทาพวกเขา นำทางระหว่างหน้าจอเพื่อเรียนรู้และค้นพบวิธีการปรับปรุงอารมณ์ของคุณผ่านการฝึกฝนเพื่อนำไปใช้กับชีวิตประจำวันของคุณ
ความรู้สึกซึมเศร้าคืออะไร?
ความรู้สึกซึมเศร้ามีลักษณะเป็นชุดของอาการที่มีผลต่ออารมณ์และวิถีชีวิตของคุณ พวกเขาเป็นความคิดเชิงลบและความรู้สึกที่สร้างความเศร้าความนับถือตนเองต่ำการสูญเสียความอยากอาหารความยากลำบากการมุ่งเน้นการสูญเสียความสนใจในกิจกรรมและผู้คนและความรู้สึกผิด
ผู้คนสามารถสัมผัสกับความโศกเศร้าเป็นครั้งคราวโดยไม่มีปัญหาสำหรับวิถีชีวิตของเรา การประสบความโศกเศร้าบ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในบุคคลที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้า ´
สาเหตุของความรู้สึกซึมเศร้า
สาเหตุของการประสบความรู้สึกเชิงลบเหล่านี้ไม่สามารถทราบได้อย่างแน่นอน ความรู้สึกซึมเศร้าเกิดขึ้นจากการรวมกันของปัจจัยที่ส่งเสริมพวกเขา
ในบรรดาปัจจัยเหล่านี้เราพบสาเหตุทางชีวภาพและจิตวิทยาที่ส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายและจิตใจของเรา
การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้า
การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าเป็นบทบาทที่สงวนไว้สำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเช่นนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ บุคคลที่ไม่มีการฝึกอบรมด้านสุขภาพจิตจะไม่สามารถวินิจฉัยตนเองหรือบุคคลอื่นได้
ในการทดสอบภาวะซึมเศร้าคุณจะพบแบบสอบถามการปฐมนิเทศเกี่ยวกับการปรากฏตัวและความถี่ของความรู้สึกซึมเศร้าในชีวิตของคุณ แบบสอบถามนี้ไม่ได้ทดแทนการวินิจฉัยระดับมืออาชีพ ผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นตัวบ่งชี้โดยสิ้นเชิงและไม่สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางคลินิก คุณสามารถทำการทดสอบเพื่อประเมินระดับความรู้สึกซึมเศร้าของคุณในวิธีที่บ่งบอก แต่สิ่งเหล่านี้ไม่เคยทดแทนการประเมินผลมืออาชีพการวินิจฉัยสามารถนำเสนอโดยนักจิตวิทยาเท่านั้น หากคุณได้รับผลลัพธ์สูงเราขอแนะนำให้คุณไปเยี่ยมนักจิตวิทยาที่สามารถประเมินผลได้อย่างสมบูรณ์และกำหนดปัญหาทางจิตวิทยาที่คุณประสบ
ปรับปรุงอารมณ์ของคุณ
ด้วยความรู้สึกเศร้าหรือความรู้สึกซึมเศร้าที่มีความถี่สูงอารมณ์ของเราแย่ลงทำให้เรารู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเราและชีวิตของเรา
ในการทดสอบภาวะซึมเศร้าคุณจะพบวิธีการต่าง ๆ เพื่อปรับปรุงอารมณ์ของคุณ แต่ละวิธีมีคำอธิบายที่สมบูรณ์เพื่อให้คุณสามารถใช้เคล็ดลับเหล่านี้ในชีวิตประจำวันและปรับปรุงอารมณ์ของคุณ ในหมู่พวกเขาพบ:
- รับการบำบัดจากมืออาชีพ
- เพิ่มระดับกิจกรรมประจำวัน
- ควบคุมวิธีคิดของเรา
- เชื่อมต่อกับการตกแต่งภายในของเรา
- ออกจากวงกลมแห่งความคิดเชิงลบ
- ดูแลร่างกายของคุณ
- แสวงหาการสนับสนุนทางอารมณ์
- ออกกำลังกายและมองหาดวงอาทิตย์
ค้นพบแนวทางที่แตกต่างและวิธีการใช้เพื่อปรับปรุงอารมณ์ของคุณทีละน้อย
ประเมินอารมณ์ของคุณด้วยแบบทดสอบและเริ่มทำงานเพื่อปรับปรุงวันนี้!
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
Depression Test
4.6
Depression Test Mental Health
0
Depression Test
0
Depression Test
3.8
Depression Test
0
Anxiety Test
4
Psychological Assessment Test
4.1
Beck Depression Test
4.7
Mental Health Test
3.6
Know Yourself Personality Test
4.3
Mental Health Tests
4.3
40+ Psychological Tests
4.4
Pocket Depression Test
3.8
Anxiety Test
0
Social Anxiety Test
4.1
Depression Test
0
Psychological tests.
4.6
Sanvello: Anxiety & Depression
4.5
Dealing with Depression
3.7
Aptitude test Personality test
3.5