Zero - Intermittent Fasting APK 3.9.3 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 23 ส.ค. 2024

ข้อมูลแอป

รวดเร็วเพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์ & บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยตัวติดตามการอดอาหาร # 1

ชื่อแอป: Zero - Intermittent Fasting

รหัสแอปพลิเคชัน: com.zerofasting.zero

คะแนน: 4.1 / 60.76 พัน+

ผู้เขียน: Zero Longevity Science, Inc.

ขนาดแอป: 25.60 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

Zero เป็นแอปถือศีลอดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก
ตามที่เห็นใน Women's Health, The Tim Ferriss Show, The Drive และอีกมากมาย
ปลดล็อกพลังของการอดอาหารเป็นระยะเพื่อปรับปรุงสุขภาพและควบคุมน้ำหนัก

ทีมที่ปรึกษาของ Zero ประกอบด้วยแพทย์และนักวิจัยชั้นนำของโลก รวมถึงหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ Dr. Peter Attia ซึ่งเป็นผู้แนะนำโปรโตคอลการอดอาหารและการสร้างเนื้อหาของเรา

บรรลุเป้าหมายเรื่องน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ว่าคุณจะรับประทานอาหารประเภทใด ตั้งแต่คีโตหรือคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไปจนถึงการนับแคลอรีอย่างง่าย และปลดล็อกประโยชน์ที่ยืนยาวเต็มที่ของการอดอาหารผ่านคำแนะนำและเนื้อหาจากผู้เชี่ยวชาญของ Zero

ฟรี ZERO คุณสมบัติ

TIMER - ตั้งเป้าหมาย เริ่มจับเวลา อยู่ในเส้นทาง เราจะอยู่กับคุณตั้งแต่ต้นจนจบด้วยการเตือนความจำและข้อมูลเชิงลึกเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ

เรียนรู้ - เติมพลังให้เร็วขึ้นด้วยไลบรารีเนื้อหาที่เติบโตขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งดูแลโดย Chief Medical Officer, Dr. Peter Attia

สถิติ - จัดทำแผนที่ความคืบหน้าและแผนที่การเดินทางของคุณด้วยมุมมองปฏิทินใหม่ทั้งหมด ซิงค์กับ Google Fit เพื่อติดตามเครื่องหมายด้านสุขภาพ เช่น น้ำหนักและการนอนหลับ เพื่อดูว่าสิ่งเหล่านี้มีวิวัฒนาการไปกับการอดอาหารของคุณอย่างไร

วารสาร - ไตร่ตรองว่าคุณรู้สึกอย่างไรระหว่างการอดอาหาร เราจะสร้างกราฟอารมณ์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถติดตามแนวโน้มและปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลา

ความท้าทาย - เลือกใช้ความท้าทายที่สอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ เชิญเพื่อน ปลดล็อกความสำเร็จ และรับแรงบันดาลใจด้วยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญของเรา และโอกาสที่จะชนะรางวัลสุดพิเศษ

ZERO PLUS คุณสมบัติพรีเมียม
ปลดล็อกประโยชน์ทั้งหมดของการถือศีลอดด้วย Zero Plus

แผนงานที่กำหนดเอง - ติดตามเป้าหมายการอดอาหารของคุณอย่างรวดเร็วด้วยโปรโตคอลส่วนบุคคลและคำแนะนำที่ปรับเปลี่ยนได้จากทีมผู้เชี่ยวชาญของเรา

เนื้อหาระดับพรีเมียม - ตัดเสียงรบกวนด้วยคลังวิดีโอ บทความ ส่วนเสียง และคำถามและคำตอบพิเศษที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จากผู้เชี่ยวชาญด้านการถือศีลอดอย่าง Dr. Peter Attia

FASTING ZONES - รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของคุณ เพื่อให้คุณมีแรงจูงใจในการบรรลุเป้าหมายการเผาผลาญที่สำคัญ

สถิติขั้นสูง - ดูว่าการฝึกอดอาหารของคุณสัมพันธ์กับเครื่องหมายด้านสุขภาพอื่นๆ เช่น น้ำหนักและอัตราการเต้นของหัวใจอย่างไร สังเกตแนวโน้มและปรับพฤติกรรมของคุณให้เป็นไปตามเป้าหมาย

ASK ZERO - ผู้เชี่ยวชาญในกระเป๋าของคุณ ส่งคำถามเกี่ยวกับการอดอาหารของคุณ จากนั้นรอรับคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญอย่าง Dr. Peter Attia

ค่าที่ตั้งไว้เอง - เมื่อความต้องการในการอดอาหารของคุณมีความพิเศษมากกว่าค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้ายอดนิยมของเรา คุณสามารถสร้างของคุณเองได้

วารสารขั้นสูงพร้อมแรงจูงใจในทันที - รู้สึกหิวไหม? บันทึกอารมณ์ของคุณและรับเนื้อหาที่ตอบสนองรวมถึงการทำสมาธิแบบถือศีลอดแบบพิเศษ

ด้วย Zero คุณสามารถเริ่มต้นอย่างรวดเร็วโดยอาศัยวิทยาศาสตร์จากแพทย์และนักวิจัยชั้นนำ

• 16-HOUR FAST หรือ 16:8 Intermittent Fast ที่เหล่าคนดังใช้ในการเตรียมตัวสำหรับภาพยนตร์ฟอร์มยักษ์และผู้ใช้ Zero หลายล้านคนเพื่อควบคุมน้ำหนัก

• CIRCADIAN RHYTHM FAST จากการวิจัยของ Dr. Satchin Panda (สถาบัน Salk) ระยะเวลา 13 ชั่วโมงนี้เริ่มต้นอย่างรวดเร็วในช่วงพระอาทิตย์ตกดิน เพื่อให้หน้าต่างการรับประทานอาหารของคุณสอดคล้องกับนาฬิกาในร่างกายของคุณ Zero จะคำนวณพระอาทิตย์ตกรายวันให้คุณโดยอัตโนมัติ

• 18-HOUR FAST หรือ 18:6 เพื่อความรวดเร็วยิ่งขึ้น

• การอดอาหารยอดนิยมอื่น ๆ ได้แก่ OMAD (หนึ่งมื้อต่อวัน) การอดอาหาร 20:4 และการอดอาหารแบบกำหนดเองสูงสุด 7 วัน

• ปลดล็อกความสำเร็จเพื่อเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญและมีแรงจูงใจอยู่เสมอ

เลือกโปรโตคอลการอดอาหารที่คุณชอบ จากนั้น Zero จะติดตามความคืบหน้าบนอุปกรณ์ Android ของคุณด้วยการรวม Google Fit เพื่อซิงค์น้ำหนักและการนอนหลับของคุณ

เงื่อนไข Zero Plus:

การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตที่เชื่อมต่อกับบัญชี Google ของคุณเมื่อคุณสมัคร การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดช่วงเวลาปัจจุบัน จัดการการสมัครของคุณโดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของคุณ

อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไขเพิ่มเติม:
เงื่อนไขการใช้งาน: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy

ดาวน์โหลด APK