Mewing Coach - Face Exercises APK 1.3.1 - ดาวน์โหลดฟรี

ดาวน์โหลด APK

อัปเดตล่าสุด: 2 พ.ค. 2024

ข้อมูลแอป

การออกกำลังกายของมิวอิ้ง: ปรับปรุงกรามและลดไขมันบนใบหน้า - โยคะใบหน้าและฟิตเนสบนใบหน้า

ชื่อแอป: Mewing Coach - Face Exercises

รหัสแอปพลิเคชัน: com.ecoach.mewing

คะแนน: 1.0 / 71+

ผู้เขียน: E-coach

ขนาดแอป: 19.24 MB

คำอธิบายโดยละเอียด

การหมิวเป็นการฝึกการวางลิ้นที่เหมาะสมเพื่อกำหนดโครงกรามของคุณ เสริมสร้างกล้ามเนื้อใบหน้า ลดไขมันบนใบหน้า และทำให้ใบหน้ามีสมมาตรโดยรวม

ส่วนที่ยากที่สุดในการเลี้ยงแมวคือการคงเส้นคงวา แต่การเอาชนะความท้าทายนี้เป็นหนทางเดียวที่จะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ทั้งหมดของมิว ซึ่งดร. ไมค์ มิว ผู้ประดิษฐ์มิวได้ก้าวหน้าในชุมชนทันตแพทย์จัดฟัน

แอป Mewing Coach สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกมิวของเราเพื่อช่วยคุณสร้างและติดตามกิจวัตรการออกกำลังกายบนใบหน้าที่สอดคล้องกัน นำคำแนะนำและเครื่องมือทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายเพื่อความงามบนใบหน้า:

✔ การแจ้งเตือนมิวมิวที่ปรับแต่งได้ทุกวัน
✔เตือนท่าทาง
✔แบบฝึกหัดใบหน้าสั้น ๆ และเป็นส่วนตัว
✔แผนการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ
✔ออกกำลังกายปรับสีใบหน้า
✔ เทคนิคความเข้มต่ำและการเคี้ยวอย่างหนัก
✔ การติดตามผลมิวมิง
✔ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลัง
✔ง่ายต่อการติดตามวิดีโอสอน
✔ บทความในแอปที่สร้างโดยผู้เชี่ยวชาญ
✔เคล็ดลับโยคะใบหน้า
✔ช่วยค้นหาความไม่สมดุลของใบหน้าและปัญหาคางที่หย่อนคล้อย

ฟีเจอร์ทั้งหมดของแอพ Mewing Coach นั้นสร้างขึ้นด้วยความรู้เชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นมิว จนกลายเป็นต้นเหตุของปัญหาโครงหน้าไม่สมส่วน - ท่าทางลิ้นที่ไม่เหมาะสม

แม้ว่าการหมิวเป็นขั้นตอนที่ไม่รุกราน สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกิจวัตรอย่างเคร่งครัดและรู้วิธีทำหมิวอย่างถูกต้อง ต่อไปนี้เป็นวิธีการปรับแต่งอย่างถูกต้องหากคุณเป็นมือใหม่:

✔ทำให้เป็นนิสัย
✔ วางลิ้นไว้บนเพดานปาก
✔ใช้แรงกดกระจายอย่างสม่ำเสมอ
✔ได้ตำแหน่งฟันที่เหมาะสม
✔ปรับสภาพริมฝีปากของคุณ
✔ลดการหายใจทางปาก
✔ หันจมูกของคุณตรงไปข้างหน้า
✔ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าท่าทางของร่างกายโดยรวมถูกต้อง

บรรลุเทคนิคการเล่นมิวที่ถูกต้องได้ง่ายขึ้นด้วยแอปโค้ชมิวอิ้ง เนื่องจากทุกอย่างได้รับการคัดเลือกมาอย่างดีและปรับแต่งอย่างละเอียดเพื่อความสะดวกของคุณ

แอพ Mewing Coach ช่วยให้คุณมีแบบฝึกหัดใบหน้าจำนวนมากเพื่อปรับปรุงแนวกรามที่อ่อนแอและใบหน้าที่ไม่สมมาตร นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

✔ ยืดกล้ามเนื้อใบหน้า (30 วินาที)
✔ กรอเส้นกราม (45 วินาที)
✔ Chinup (10 วินาที 3 ครั้ง)
✔ กดคาง (60 วินาที)
✔ การเคี้ยวแบบนิ่มและแข็ง (30 วินาที)
✔ การปรับสีคอ (15 วินาที 3 ครั้ง)
✔ ปรับโทนใบหน้าส่วนล่าง (20 วินาที 3 ครั้ง)
✔ โทนเนอร์แก้ม (15 วินาที 3 ครั้ง)
✔ การเคี้ยวด้วยการสั่นสะเทือน (10 วินาที 3 ครั้ง)
✔ คอหงส์ (ข้างละ 30 วินาที)

คุณยังจะได้ออกกำลังกายสำหรับพื้นที่เป้าหมายเพื่อกำจัดคางสองชั้น ใบหน้าอ้วน คอเต่า กรามที่อ่อนแอ และอื่นๆ อีกมากมาย มิวอิ้งสามารถปรับปรุงท่าทางและความสมมาตรของใบหน้าได้ แม้ว่าคุณจะมีน้ำหนักเกิน ใส่เหล็กดัดฟัน หรือผ่าตัดกรามก็ตาม

แต่แอป Mewing Coach ไม่เพียงแต่ใช้งานง่ายเท่านั้น แต่ยังมีประสิทธิภาพอีกด้วย ต่อไปนี้คือประโยชน์ที่พบได้บ่อยที่สุดของมิววิงที่ผู้ใช้ของเราทั้งชายและหญิงรายงานหลังจากใช้โปรแกรมโค้ชมิววิง:

➕ เสริมความแข็งแรงของกรามและกล้ามเนื้อใบหน้า
➕ ฟันเรียงตัวถูกต้อง
➕ ใบหน้าได้สัดส่วนมากขึ้น
➕ผิวหน้าสดชื่น
➕ ลดคางสองชั้นและคอเต่า
➕ ปรับปรุงท่าทาง
➕ลดอาการคัดจมูก
➕ เพิ่มการหายใจทางจมูก
➕ สลายไขมันบนใบหน้า
➕ เน้นโหนกแก้ม

แบบฝึกหัดฝึกหัดเล่นมิวที่ดีที่สุด เครื่องมือช่วยเตือนฝึกหัดเล่นมิว และโปรแกรมที่ผู้เชี่ยวชาญสร้างขึ้นมีให้บริการแล้วในแอพโค้ชฝึกสอนมิว มีการทดสอบโดยผู้ใช้หลายพันคนเพื่อให้มีเทคนิคการมิวที่ถูกต้อง และที่สำคัญที่สุดคือ เพื่อช่วยให้คุณฝึกฝนการมิวอย่างมีประสิทธิภาพทุกวัน

เมื่อใดที่คุณบรรลุผลประโยชน์จากการเคี้ยว?

ความเร็วของผลลัพธ์จะแตกต่างกันไปตามอายุ พันธุกรรม และความเก่งของคุณในการฝึกฝนมิวมิว แต่โดยทั่วไปผู้ใหญ่สามารถเห็นผลครั้งแรกได้ตั้งแต่สามถึงหกเดือน

อาจเป็นเรื่องยากที่จะฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายเดือน นั่นเป็นเหตุผลที่แอพ Mewing Coach จัดเตรียมแผนส่วนบุคคลและการแจ้งเตือนการเหมียวทุกวัน

หมิวอิ้งต่างจากโยคะหน้าอย่างไร?

โยคะใบหน้าควบคู่ไปกับเทคนิคการทำหมิว โยคะใบหน้า ยืดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า บางคนใช้นิ้วช่วยในการเคลื่อนไหวใบหน้า การออกกำลังกายแบบเหมียวขึ้นอยู่กับการใช้กล้ามเนื้อใบหน้าตามธรรมชาติโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับลิ้น

ดาวน์โหลด APK