Focusly: Mindfulness APK 3.77.0 - ดาวน์โหลดฟรี
อัปเดตล่าสุด: 10 ต.ค. 2023
ข้อมูลแอป
ลดความเครียด เติบโตและนั่งสมาธิกับผู้เชี่ยวชาญที่ Focusly
ชื่อแอป: Focusly: Mindfulness
รหัสแอปพลิเคชัน: co.focusly
คะแนน: 2.3 / 523+
ผู้เขียน: Focusly Sp. z o.o.
ขนาดแอป: 33.08 MB
คำอธิบายโดยละเอียด
คุณรู้สึกเครียดอย่างต่อเนื่องหรือไม่? คุณอยู่ห่างจากความสงบภายในเพียงคลิกเดียว Focusly เป็นแอปพลิเคชั่นที่จะช่วยให้คุณค้นพบผลที่เป็นประโยชน์ของการฝึกสติ จิตศึกษา การหายใจ และการทำสมาธิ ค้นพบเนื้อหาจากผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงซึ่งคุณจะพัฒนาสมาธิและดูแลสมอง อารมณ์ บรรเทาความเครียด และดูแลสมดุลภายในที่จำเป็นต่อชีวิตประจำวัน จิตใจที่แข็งแรงคือร่างกายที่แข็งแรง!และทั้งหมดนี้ถูกตกแต่งในอินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย ซึ่งคุณสามารถค้นหาเนื้อหาที่เหมาะกับคุณที่สุดได้อย่างง่ายดาย เราขอเชิญคุณลองใช้ Focusly ร่วมกับผู้เชี่ยวชาญของเรา
ลดความเครียด
คุณรู้หรือไม่ว่าความเครียดเรื้อรังส่งผลเสียต่อทุกด้านในชีวิตของคุณ? ด้วยเนื้อหาจิตศึกษาในแอพของเรา คุณจะได้เรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้นและเรียนรู้เทคนิคในการจัดการกับมันในแต่ละวัน และการทำสมาธิแบบมีไกด์จะช่วยให้คุณพบความสงบที่นี่และตอนนี้
พัฒนาร่วมกับผู้เชี่ยวชาญ
ที่ Focusly คุณจะพบกับการบันทึกกว่า 1,000 รายการที่เราสร้างขึ้นร่วมกับผู้เชี่ยวชาญจากหลากหลายสาขาเพื่อให้คุณพัฒนาได้ในหลายระดับ ในเนื้อหานี้ คุณจะได้พบกับเป้าหมายการพัฒนาที่จะช่วยให้คุณทำงานในด้านต่างๆ ของชีวิต - สร้างความยืดหยุ่นทางจิตใจ นอนหลับได้ดีขึ้น ทำงานกับความสัมพันธ์และอารมณ์ สร้างความสามารถ กินอย่างมีสติ และลดความเครียด
สร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพของการทำสมาธิทุกวัน
การทำสมาธิได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลดีต่อจิตใจและร่างกาย บันทึกของครูสอนการทำสมาธิที่มีประสบการณ์ในแอปพลิเคชันจะช่วยคุณในการค้นหาการบรรเทาความเครียดในชีวิตประจำวัน ด้วยหลักสูตรเบื้องต้นและความท้าทายเสริม คุณจะได้เรียนรู้พื้นฐานของการทำสมาธิอย่างมีสติ นอกจากนี้คุณจะพบกับการทำสมาธิในตอนต้นและตอนท้ายของวันในแอปพลิเคชันทุกวัน
สิ่งที่คุณจะพบในแอป:
- คำแนะนำการทำสมาธิทุกวัน
- เป้าหมายการพัฒนา (จิตวิทยาการศึกษา)
- หลักสูตรเบื้องต้น
- การทำสมาธิของกระแสต่างๆ
- การทำสมาธิสติ
- ความท้าทายที่สนับสนุนนิสัยการสร้าง
- แบบฝึกหัดการหายใจ
- ดนตรีที่ผ่อนคลายและเสียงธรรมชาติ
- โปรไฟล์ของผู้เชี่ยวชาญ
วิธีใช้ Focusly: การทำสมาธิความสงบและการผ่อนคลาย:
- ดาวน์โหลดและเรียกใช้แอปพลิเคชัน
- สร้างบัญชีและเข้าสู่ระบบ
- เลือกหลักสูตรเบื้องต้น เป้าหมายการพัฒนา และความท้าทาย
- กรอกแบบสำรวจเพื่อรับเนื้อหาที่เหมาะกับคุณ
- ติดตามความคืบหน้าของคุณและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพกับผู้เชี่ยวชาญ
คุณสมบัติที่เน้น: การทำสมาธิ, ความสงบและการผ่อนคลาย:
- อินเทอร์เฟซที่เรียบง่าย
- มุมมองหลักส่วนบุคคล
- คู่มือส่วนตัวเพื่อความสงบภายในกระเป๋าของคุณ
- โปรแกรมจิตศึกษาและการทำสมาธิเฉพาะเรื่องเพื่อช่วยให้คุณสร้างความยืดหยุ่นทางจิต
- เพิ่มเนื้อหาใหม่เป็นประจำซึ่งสร้างโดยผู้เชี่ยวชาญที่เป็นที่รู้จักในด้านต่างๆ
- ตอบคำถามง่ายๆ และรับการทำสมาธิทุกวันเพื่อคุณโดยเฉพาะ
- 23 รูปแบบการบันทึกที่มีอยู่ในแอปพลิเคชัน
- นอนหลับดีขึ้น เครียดน้อยลง และรักษาอารมณ์และความสัมพันธ์ของคุณกับคนที่คุณรัก
คุณเหลือเพียงความสงบภายในที่สมบูรณ์โดยคลิกที่ "ดาวน์โหลด" ติดตั้ง Focusly และกำจัดความเครียด ความกังวลใจ และอารมณ์ที่ยังไม่ได้แก้ไขโดยไม่จำเป็น หาความสบายใจในตัวเองโดยฟังผู้เชี่ยวชาญของเราที่จะแนะนำคุณทีละขั้นตอนผ่านหัวข้อยากๆ และแสดงเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับชีวิตประจำวันให้คุณเห็น
ภาษา: อังกฤษ, โปลิส
รายการราคาและเงื่อนไขการสมัครสมาชิก:
Focusly เสนอทางเลือกสองทางสำหรับการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติที่ให้การเข้าถึง Focusly ได้ไม่จำกัดเมื่อคุณมีการสมัครรับข้อมูลที่ใช้งานอยู่
แพ็คเกจทั้งหมดรวมการทดลองใช้ฟรี 7 วัน
ราคาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศขึ้นอยู่กับประเทศที่คุณอาศัยอยู่
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราที่นี่:
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://focusly.co/terms-of-use
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://focusly.co/privacy-policy
ภาพหน้าจอแอป
คล้ายกัน
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Serenity: Guided Meditation
4.8
Luvo Calming Guided Meditation
4.4
CalmSnooze: Guided Meditation
0
Headspace: Sleep & Meditation
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
Smiling Mind: Meditation App
4.7
Balance: Meditation & Sleep
4.8
Atom: Meditation for Beginners
4.9
Simple Habit: Meditation
4.6
Guided Meditation & Sleep App
4.6
Let's Meditate: Relax & Sleep
4.7
Clear Minds: Meditation, Relax
4.6
Mind Garden Guided Meditation
4.3
FocusCalm Brain Training
3.1
Meditation: Lojong
4.8
Medito: Meditation & Sleep
4.8
Ten Percent Happier Meditation
4.7
Level for Stress & Deep Sleep
4.6
Evolve: Self-Care & Meditation
4.4