The Breathing App APK 1.0.3 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 5 Nov 2020

Maelezo ya Programu

App Kinga ni msingi resonance kinga ambayo huleta wewe katika utulivu.

Jina la programu: The Breathing App

Kitambulisho cha Maombi: org.ayny.breathingapp

Ukadiriaji: 4.1 / 525+

Mwandishi: The Breathing App, LLC

Ukubwa wa programu: 58.86 MB

Maelezo ya Kina

App Kinga imesababishwa na resonance, jina la kisayansi kwamba inaelezea nini kinatokea wakati wetu kiwango cha moyo, kiwango cha moyo tofauti, shinikizo la damu, na kazi brainwave kuja katika mzunguko kamili. Hutokea kuwaka wakati sisi kupumua kwa kiwango cha pumzi 5-7 kwa dakika (badala ya kawaida yetu 15-18). Matokeo yake ni shwari, restful alertness na faida nyingine nyingi.

Kuanza haraka video: https://www.youtube.com/watch?v=xXpsoGHnEiU&list=UUNMy2KojFn0jMbxbHZVppGw&index=4

kuhusu Resonance

madhara ya resonance inasaidia uwezo innate ya mwili wetu, mfumo wa neva, na hisia ya kurejesha wenyewe kwa njia ya kusawazisha ya matawi ya ziada ya mfumo wetu wa neva wa kujiendesha, ambayo kudhibiti yetu kiwango cha moyo, shinikizo la damu, digestion, kupumua, na wengine wengi moja kwa moja kazi za mwili.

Kumekuwa na mamia ya masomo ya sayansi kazi juu ya kinga resonant, zinazoonyesha safu mbalimbali ya faida, ikiwa ni pamoja kupunguza kuvimba, kupunguza msongo, kuboresha usingizi, kuboresha uthabiti, na uimarishaji wa kazi wa moyo.

Inawezekana vipi kwa moja kinga ya mbinu ya kufanya kiasi hicho? Jibu liko kwenye mfumo wetu wa neva. By kinga katika resonance, sisi kuingia katika hata uwiano kati ya matawi mawili ya mfumo wetu wa kujiendesha wa neva, ushirikano (ambayo hatua wetu kwenye shughuli) na parasympathetiki, ambayo hatua wetu kwenye mapumziko.

tawi ushirikano ni accelerator wetu, na kasi yetu ya juu. parasympathetic ni kusimama mfumo wetu, ambayo kupungua sisi chini. Tunaweletea hizi mbili kila pili ya siku, na kila pumzi tunachukua.

Hata hivyo, kwa kweli wetu paced, habari nzito dunia, sisi mara nyingi konda kuelekea kuongeza kasi. Matumizi ya dakika chache tu uangalifu kupumua hutuma ishara ya uwiano wa ubongo wetu, kutuambia kwamba sisi ni sawa, na huleta sisi kutoka sehemu ya ubongo wetu kwamba inafanya sisi kujisikia kuzidiwa, katika hali ya utulivu. Pamoja na kinga resonant, wewe kujifunza jinsi ya kuomba breki yako katika mapenzi, badala ya kuwa nje ya uwanja kwa wasiwasi, distractedness, au dhiki ya ziada.

dunia yetu ni mengi sana katika ushirikano overdrive: sisi zina kazi, overly imechomekwa ndani, na kuishi katika ulimwengu wa siasa wote moto na hali ya hewa. Ni muhimu kujifunza na baridi chini, ili tuwe na ufanisi katika maisha yetu kama iwezekanavyo, na fahamu kinga ni moja ya njia bora ya kufanya hivyo. Kinga App, kwa mujibu wa toning ujasiri vagus, hupunguza uvimbe, na husababisha hali ya alertness restful na uwazi wa akili.

Resonant kinga ni kama kifungo dhiki upya.

Kuhusu watengenezaji wa Programu Kinga

Eddie Stern, yoga mwalimu, mwandishi na mhadhiri kutoka New York, iliyoundwa dhana, na sare mwongozo kwa programu.

Deepak Chopra, MD, FACP, NYT bora kuuza mwandishi wa zaidi ya 85 vitabu, mwanzilishi wa Chopra Centre na Jiyo.com, kuongozwa sayansi na mazingira ya nyuma ya programu.

Sergey Varichev, programu developer na coder kutoka Belarus, sasa wanaishi katika Amsterdam, alifanya coding, na ushirikiano iliyoundwa programu.

Moby, mwanamuziki, DJ, mwandishi, na mpiga picha mzaliwa wa jiji la New York, ambaye ina kuuzwa zaidi ya milioni 20 duniani kote albamu, iliyoandaliwa sauti kinga za ishara.

Pakua APK