Об этом приложении
Почувствуйте себя лучше в краткосрочной перспективе. Расти в долгосрочной перспективе. Станьте лучшей версией себя.Shmoody — это набор инструментов для психического здоровья и ухода за собой, который предлагает действенные инструменты, помогающие справиться с депрессией, беспокойством или когда вы просто чувствуете себя подавленным.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
-Простые действия, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить ваше настроение прямо сейчас
- Поддержка сообщества и ответственность
-Вызовы, которые поддерживают ваш долгосрочный личностный рост
Если вы боретесь с депрессией или беспокойством, или если вы просто чувствуете себя подавленным, Шмуди может помочь.
МЫ ТАКЖЕ РАЗБИЛИСЬ С ДЕПРЕССИЕЙ И ТРЕВОЖНОСТЬЮ
- Мы знаем, каково это застрять в постели и чувствовать, что мы ничего не можем сделать, чтобы чувствовать себя лучше.
- Мы знаем, каково это откладывать дела на потом и волноваться, когда мы чувствуем, что застряли в колее.
- Мы знаем, что может показаться, что ситуация никогда не станет лучше.
ЕСТЬ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МОГУТ ЗАСТАВИТЬ НАМ ЧУВСТВОВАТЬ ЛУЧШЕ
Основатели Shmoody справились с депрессией, беспокойством и зависимостью и добились реальных изменений в своей жизни, используя повседневные практические инструменты. Мы знаем инструменты, которые действительно работают, и клинические исследования, подтверждающие это. Мы также знаем, что не слишком серьезный подход — это самый эффективный способ внести реальные изменения, поэтому мы разработали приложение, которое настолько же веселое и гостеприимное, насколько мощное и меняет жизнь.
P.S. Сейчас самое время поработать над своим психическим здоровьем. Легко почувствовать, что ты ничего не можешь сделать. Но есть. Мы были там; мы можем помочь.
