Elliptical Workout APK 2.6.1 - Бесплатная загрузка
Последнее обновление: 1 Окт 2020 г.
Информация о приложении
Интервальные(HIIT) кардио тренировки на эллиптическом тренажер
Название приложения: Elliptical Workout
Идентификатор приложения: com.spacedema.ellipticalworkout
Рейтинг: 4.0 / 520+
Автор: dots'n'lines
Размер приложения: 8.98 MB
Подробное описание
Эллиптический тренажер является одним из самых популярных кардио тренажеров.Приложение "Эллиптический тренажер" для интервальных кардио тренировок(HIIT) поможет вам тратить меньше времени с большей пользой.
Основная идея интервальных тренировок(HIIT): чередование высокой и низкой интенсивности занятий.
Цель интервальных тренировок на эллиптическом дорожке: сжечь больше калорий, сбросить больше лишнего веса и нарастить больше мышц за меньшее время.
Что умеет приложение:
- голосовые подсказки (включите в настройках, Google Text-to-Speech должен быть установлен)
- интегрироваться с Google Fit. Включите "Отправлять данные в Google Fit" в настройках,
- рассчитывать рекомендуемые границы пульса. Для этого введите ваш возраст и пульс покоя в настройках приложения. Вычисления основаны на методе Карвонена,
- рассчитывать сожженные калории на основе границ пульса,
- содержит 6 предустановленных тренировок,
- возможность создания и гибкая настройка пользовательских тренировок,
- настройка цветов для каждого интервала,
- звуковые сигналы и вибрация предупреждающие о переходе на следующий интервал
- история тренировок в виде графика и списка
Как использовать:
- введите ваш пол, возраст и вес для подсчета сожженных калорий и расчета границ пульса,
- выберите тренировку на экране тренировок, чтобы попасть на экран тренировок нажмите на название тренировки в левом верхнем углу главного экрана
- встаньте на эллиптический тренажер,
- просто следуйте таймеру и звуковым подсказкам на вашем телефоне.
Для восстановления покупок нажмите "Восстановить покупки" на экране "Помочь проекту"
Если у вас есть какие-либо вопросы или вы хотите сообщить об ошибке, пожалуйста, дайте мне знать, и я сделаю все возможное, чтобы исправить их.
Скриншот приложения
Похожий
Elliptical Machine Workouts
3.5
Start Elliptical: Workouts
4.4
BitGym: Immersive Cardio Tours
4.6
Exercise Bike Workout
4.3
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
iFIT - At Home Fitness Coach
3.5
Map My Fitness Workout Trainer
4.7
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.7
CycleGo - Indoor cycling app
4.7
Vescape Exercise Bike & Cross
2
Weight Loss for Women: Workout
4.9
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
Lose Weight App for Women
4.9
BetterMe: Health Coaching
4.3
Google Fit: Activity Tracking
4
Muscle Booster Workout Planner
4.8
Six Pack in 30 Days
4.9
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Planet Fitness Workouts
3.9
Fitbit
4.1