30 Day Fitness - Home Workout APK 2.0.8 - Бесплатная загрузка

Загрузить APK

Последнее обновление: 19 Мар 2024 г.

Информация о приложении

Сжигайте жир, тонизируйте свое тело и достигайте своих целей в фитнесе дома за 30 дней

Название приложения: 30 Day Fitness - Home Workout

Идентификатор приложения: com.ornateapps.fitnessworkoutchallengefree

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: LOYAL Health & Fitness

Размер приложения: 130.14 MB

Подробное описание

30-дневное приложение для упражнений по фитнесу — лучшее приложение для фитнеса и тренировок, включая упражнения на все тело, пресс, кардио, ягодицы, руки, отжимания и приседания, чтобы похудеть и сжечь жир.

Быстро сжигайте жир на животе и теряйте его с фитнес-приложением «30 дней». Испытайте приложение для тренировок мирового класса, разработанное профессиональным тренером по фитнесу. Вы получите различные методы для потери веса в вашей рутине упражнений. Просто следуйте плану тренировок на 30 дней в этом приложении и увидите результаты!

КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
1) Загрузите приложение
2) Выберите целевую зону
3) Выберите один из 6 уровней плана упражнений в зависимости от вашей тренировки.
3) Выберите план диеты для похудения из пяти видов еды.
4) Начните 30-дневную программу упражнений.

Загрузите 30-дневное бесплатное приложение для занятий фитнесом, чтобы получить 7-дневную бесплатную пробную версию, и начните тренировать все тело дома. С более чем 1000 тренировок для женщин и мужчин вы можете заниматься дома, в любое время и в любом месте без необходимости оборудования.

ОСОБЕННОСТИ
Короткая и эффективная тренировка для укрепления мышц и похудения
Более 1000 тренировок, включая прыжки, скручивания, отжимания, приседания, планку, приседания, выпады, бёрпи и т. д.
Разработано профессиональным личным тренером для быстрого похудения
Трекеры прогресса
Новички в тренировках HIIT с 6 уровнями сложности
Сообщество и блоги для обмена и получения знаний.
Трекер воды
Видео-упражнения

6 ТИПОВ ТРЕНИРОВОК
30-дневные тренировки для всего тела
30-дневные тренировки для пресса
30-дневная тренировка ягодиц
30-дневные упражнения для рук
30-дневные соревнования по отжиманиям
30-дневные упражнения с приседаниями
30-дневные кардио-вызовы

Если вы будете следовать этим планам тренировок, вы увидите трансформацию своего тела через 30 дней.

5 ВИДОВ ДИЕТЫ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ
Наряду с программой упражнений вы можете использовать 5 типов планов диеты для похудения и вкусные рецепты, разработанные экспертом-диетологом для эффективного результата.

Вегетарианская диета для похудения
План диеты для похудения веганов
Медитации для плана диеты для похудения
Диета Аткинса для похудения
Кето диета для похудения

Примечание. Мы рекомендуем проконсультироваться с врачом, прежде чем начать.

Ознакомьтесь с другими нашими приложениями для фитнес-тренировок.
30-дневные испытания ягодиц: разработано, чтобы получить большую добычу и упругую попу
30-дневные основные задачи: разработан, чтобы получить шесть кубиков и верхний и нижний пресс
30-дневные челленджи для рук: предназначены для развития рук, бицепсов и трицепсов
30-дневные отжимания: тренировка верхней части тела для развития широкой груди и плеч
30-дневные задачи для рук: тренировка для развития мышц рук и плеч
30-дневные приседания: дизайн для укрепления нижней части тела и увеличения ягодиц
30-дневные кардио-тренировки: предназначены для кардио-тренировок, тренировок HIIT и аэробики дома, чтобы похудеть.

Хотите ли вы аэробику, HIIT, кардиотренировки, 5K, 10K, марафон, бег на полумарафон, йогу, медитацию, тренировки для увеличения мышечной массы, тренировку с 6 пакетами, кардиотренировку или хотите проработать такие части тела, как ягодицы, руки, пресс или ноги, у нас есть приложение для вас. Посетите нашу учетную запись, и вы найдете все наши приложения.

Будьте здоровы, оставайтесь в форме.

Загрузить APK

Скриншот приложения

4.9