Об этом приложении
*** ВНИМАНИЕ: это приложение-компаньон для платных участников программы Mindful Self-Discipline. Вы сможете использовать его только в том случае, если вы являетесь платным подписчиком. ***Что, если ваш телефон вместо того, чтобы постоянно отвлекаться и откладывать дела на потом, стал инструментом мотивации, сосредоточенности и самодисциплины? Что, если бы это могло помочь вам жить более сознательно, жить более целенаправленно и достигать своих целей?
Войдите в приложение Mindful Self-Discipline - идеальное решение «самодисциплина в коробке». Одно дело читать книгу и делать заметки, но если вы не реализуете ключевые концепции и практики в своей повседневной жизни, ничего особенного не изменится. Это приложение, которое поможет вам воплотить в жизнь концепции одноименной книги (Джованни Динстманн).
С приложением вы получите необходимые инструменты, ежедневные напоминания, которые помогут вам не сбиться с пути, а также больше внимания и приверженности.
ТРЕК: добивайтесь прогресса в достижении своих целей
- Следите за своей жизнью и стремлениями, используя концепцию + 1 / -1
- Установите для себя награды, чтобы поддерживать мотивацию
- Получите представление о своем прогрессе и узнайте свои шаблоны
- Развивать осознание, необходимое, чтобы целенаправленно проживать жизнь
ЖУРНАЛ: Не сбивайтесь с пути и узнавайте
- Развивайте самосознание с помощью коротких ежедневных упражнений по ведению дневника
- Возможность редактировать и экспортировать прошлые записи (ваши данные принадлежат вам!)
- Три важных вопроса, которые помогут вам развить чувство благодарности, увидеть свои ошибки, не стыдясь себя, и каждый день заново сосредотачиваться на своих целях.
- Создавайте ежедневные напоминания, чтобы не забывать вести дневник, медитировать и отслеживать
Путь к вашим целям и чаяниям не должен быть таким долгим, болезненным и непредсказуемым. С помощью этого простого, но мощного приложения стать более дисциплинированным в жизни станет намного проще.
Это приложение - вложение в себя. Я потратил годы и тысячи часов на открытие, практику, обучение и совершенствование этих техник. Если у вас есть цель или стремление, о которых вы заботитесь, и стремитесь к ее достижению, я думаю, вам это понравится!
Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы с приложением, или вы хотите запросить приглашение стать участником, отправьте нам сообщение по адресу https://www.mindfulselfdiscipline.com/contact-me/
