Об этом приложении
** Приложение дня 2020 года ** Apple** Лучшее приложение для улучшения отношений ** Cosmopolitan
** Лучшее приложение для ухода за собой и отношений ** Люди
Ферли — это место №1 для женского здоровья и хорошего самочувствия. Присоединяйтесь к более чем 200 000 человек, которые улучшают близость, укрепляют уверенность в себе и соединяются со своим телом с помощью наших медитаций с гидом, терапевтических курсов, сеансов психосексуального образования и рассказов.
Поддерживая 51% женщин, которые борются с близостью, Ferly основана на науке и рекомендована психотерапевтами мирового класса, клиническими психиатрами, исследователями в области здравоохранения и врачами общей практики.
Опираясь на осознанность, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и терапию, Ferly включает в себя:
- Управляемые программы, созданные ведущими экспертами (например, травма, уверенность в себе и т. д.)
- Учебные группы на основе когорт, чтобы общаться с другими людьми, такими как вы, и быть частью сообщества без стыда
- 900+ минут управляемых практик
- 500+ минут теоретических занятий
- 290+ минут историй
- Ведение журнала в приложении
- Личная оценка и «Оценка интимного благополучия»
- Интегрированное планирование «Моя рутина благополучия»
- Звонки 1:1 с экспертами Ferly
- Контрольные списки для начала
- Отслеживайте свое путешествие с течением времени
Темы Ferly включают:
- Уверенность в теле
- Близость
- Беспокойство и стресс
- Травма
- Здоровые отношения
- Интим после детей
- Стили вложений
- Психология
- Коммуникация
- Любовь
- Самоуверенность
- Расширение возможностей и позитив
- Религиозный и культурный позор
- Самоосуждение и внутренний критик
- Согласие и границы
- Боль и дискомфорт во время занятий любовью (например, вагинизм, вульводиния и т. д.)
Представлено в журналах Vanity Fair, BBC, The Guardian, The London Times, Forbes, Refinery29, Allure, Stylist и других изданиях. Загрузите сейчас для бесплатной 7-дневной пробной версии.
Поддержка: [email protected]
Подписывайтесь: https://www.instagram.com/weareferly/
Политика конфиденциальности: https://weareferly.com/privacypolicy1
Условия и положения: https://weareferly.com/terms-conditions
